أفضل الماسكات الطبيعية لتقوية الأظافر والحفاظ عليها
أفضل ماسكات طبيعية لتقوية الأظافر، تقدمها لنا الطبيعة، بدلًا من اللجوء إلى المنتجات الكيميائية، التي لها مضاعفات ضارة، مع الاستخدام المستمر.
ماسكات طبيعية لتقوية وترطيب الأظافر
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن هناك العديد من المواد الطبيعية المتوفرة في مطبخك، لتحضير ماسكات فعالة لتقوية أظافرك. والتي تستعرضها فى السطور التالية:
ماسك زيت الزيتون والعسل:
المكونات:
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة عسل
الطريقة:
اخلطي المكونات جيدًا.
دلكي أظافرك ومحيطها بالمزيج.
اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بماء فاتر.
الفوائد:
يغذي الأظافر ويجعلها أكثر مرونة.
يحمي الأظافر من التكسر والتقصف.
ماسك الأفوكادو:
المكونات:
نصف حبة أفوكادو مهروسة
الطريقة:
ضعي القليل من المهروس على أظافرك ودلكيها بلطف.
اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بماء فاتر.
الفوائد:
غني بالفيتامينات والمعادن التي تغذي الأظافر.
يرطب الأظافر ويجعلها أكثر لمعانًا.
ماسك البيض:
المكونات:
صفار بيضة
الطريقة:
افصلي صفار البيضة واخفقيها جيدًا.
ضعي صفار البيض على أظافرك ودلكيها بلطف.
اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بماء فاتر.
الفوائد:
يقوي الأظافر ويمنع تقصفها.
يزيد من لمعان الأظافر.
ماسك زيت جوز الهند:
المكونات:
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
الطريقة:
دلكي أظافرك وزيتيها بزيت جوز الهند قبل النوم.
ارتدي قفازات قطنية واتركي الزيت طوال الليل.
الفوائد:
يرطب الأظافر ويغذيها بعمق.
يحمي الأظافر من الجفاف والتلف.
ماسك زيت الزيتون وفيتامين E:
المكونات:
ملعقة كبيرة زيت زيتون
كبسولة فيتامين E
الطريقة:
اخلطي الزيت مع محتوى كبسولة فيتامين E.
دلكي أظافركِ والمناطق المحيطة بها بالمزيج.
اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي يديكِ بالماء الدافئ.
ماسك العسل والليمون:
المكونات:
ملعقة كبيرة عسل
بضع قطرات من عصير الليمون
الطريقة:
اخلطي العسل وعصير الليمون جيدًا.
ضعي المزيج على أظافركِ ودلكيها بلطف.
اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي يديكِ بالماء الفاتر.
ماسك الشوفان والحليب:
المكونات:
ملعقة كبيرة شوفان مطحون
حليب دافئ كافٍ للحصول على عجينة
الطريقة:
اخلطي الشوفان مع الحليب الدافئ حتى تحصلي على عجينة سميكة.
ضعي العجينة على أظافركِ ودلكيها بلطف.
اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي يديكِ بالماء الفاتر.
بعض النصائح العامة لتقوية أظافرك والحفاظ على صحتها
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أنه إلى جانب الماسكات، هناك العديد من النصائح الهامة التي يجب الالتزام بها، والتي تستعرضها فى السطور التالية:
العناية اليومية:
ترطيب الأظافر: استخدمي كريم مرطب للأظافر والجلد المحيط بها بانتظام، خاصة قبل النوم. يمكنكِ استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز.
الحفاظ على جفاف الأظافر: تجنبي تعريض أظافرك للماء لفترات طويلة، وارتدي قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.
تقليم الأظافر بشكل صحيح: قصي أظافرك بشكل مستقيم وقصير لتقليل خطر التكسر، وتجنبي تقشير الجلد المحيط بالأظافر.
تجنب استخدام الأظافر كأدوات: لا تستخدمي أظافرك لفتح العلب أو كشط الأشياء، فهذا يضع ضغطًا عليها ويؤدي إلى التكسر.
التغذية:
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين: البروتين هو المكون الأساسي للأظافر، لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبقوليات والمكسرات.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن: الفيتامينات والمعادن مثل البيوتين والحديد والكالسيوم تلعب دورًا هامًا في صحة الأظافر. يمكنكِ الحصول عليها من خلال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
العلاجات الطبيعية:
نقع الأظافر في الزيوت: نقع أظافرك في الزيوت الدافئة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لمدة 15 دقيقة يساعد على ترطيبها وتقويتها.
استخدام خلطات طبيعية: يمكنكِ تحضير خلطات طبيعية لتقوية الأظافر باستخدام مكونات مثل العسل، الليمون، وصودا الخبز.
المنتجات التجارية:
مقويات الأظافر: استخدمي مقوي أظافر عالي الجودة لتعزيز قوة أظافرك.
أقنعة الأظافر: يمكنكِ استخدام أقنعة الأظافر التي تحتوي على مكونات مغذية لترطيب وتقوية أظافرك.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
