خطوات مهمة يجب اتباعها لعلاج النحافة عند الأطفال
النحافة عند الأطفال من المشكلات التي يعاني منها العديد من الصغار وتنزعج الأمهات منها كثيرا لأنها تؤثر على نمو الصغار وصحتهم وتركيزهم.
وعلاج النحافة عند الأطفال، أمر ضروري يجب الأمهات الانتباه له حفاظا على صحة الصغار ونموهم بشكل صحي، بدون أي مشكلات.
خطوات مهمة يجب اتباعها لعلاج النحافة عند الأطفال
ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها لعلاج النحافة عند الأطفال، منها:
- عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولًا عكسيًا، بحيث يكره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط، وليس أكثر من نوع، فالطفل إن لم تكن له شهية للطعام فسيرفض تناوله.
- يقدم الأكل للطفل كالمعتاد ويترك له فترة معقولة من الوقت، ويرفع بعد ذلك دون تعليق حتى ولو لم يتناول منه شيئًا على الإطلاق.
- يجب أن يشعر الطفل بعدم اهتمام العائلة بتناوله أو عدم تناوله للطعام، ويجب أيضًا ان تتوقف النظرات القلقة والهمسات الحارة التي يتبادلها الأبوان عندما يجلس الطفل معهما ولا يأكل شيئًا، ويجب على الوالدين أن يثقا تمامًا بأنه مهما كان عناد الطفل فسوف يأكل يومًا ما، ولن يصاب الطفل بأي أذى نتيجة لجوعه طالما كان سليمًا وليس مريضًا.
- المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.
- إعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
- إعطاؤه المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة.
- إعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة – الكبدة – اللحوم – الموز – عصير الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء.
- احتفظي في مطبخك بالأغذية المفيدة له مثل حبوب الإفطار والمكسرات والفواكة المجففة لتكون له بديل عن الشيبسي والشيكولاتة، ويمكن اعطاؤه قطعة من الشيكولاتة بعد تناول وجبة خفيفة كسندويتش جبنة.
- عودي طفلك على تناول وجبات الخضروات والفاكهة الطازجة، في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب، حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة.
- عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنهكة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى، وبإقناعه بضررها مرارًا سوف يخزن عقله الباطن هذا ويقل ميله لها إلا بالمناسبات.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
