أسباب التعرق الشديد عند الأطفال وطرق التعامل معه
التعرق الشديد عند الأطفال مشكلة يعانى منها بعض الأطفال ما يقلق الأمهات كثيرا، لأن التعرق قد يكون بدون سبب أو يكون أثناء النوم.
والتعرق الشديد عند الأطفال يمكن أن يسبب الجفاف، لذا يجب على الأمهات الاهتمام بمعرفة السبب وعلاجه وتعويض الطفل ما يفقده من سوائل.
ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، من الطبيعي أن يفرز جسد الطفل العرق في الطقس الحار وأثناء بذل الأنشطة البدنية كالرضاعة واللعب وعند ارتداء الملابس الثقيلة، لتنظيم درجة حرارة الجسم، ويعتبر التعرق من الأمور التي تؤشر بالصحة الجيدة اذا كان معتدلا.
أسباب التعرق الشديد عند الأطفال
وأضاف عبد الحميد، أن هناك أسباب عديدة للتعرق الشديد عند الأطفال، منها:-
- كثرة الملابس والأغطية وارتفاع درجة الحرارة والرطوبة في الجو.
- الالتهابات والحمى والألم.
- نقص فيتامين د.
- هبوط السكر في الدم خاصة في الخدج والمواليد والاطفال الذين يعانوا من مشاكل الايض وأمراض الكبد.
- مرض السكري.
- مشاكل القلب الخلقية وفشل عضلة القلب.
- فرط نشاط الغدة الدرقية أو زيادة مستوى هرمون الغدة الدرقية.
- بعض أورام المخ وأورام الغدة الكظرية.
- أمراض الجهاز العصبي.
أسباب فرط التعرق أثناء النوم
وتابع، اما عن فرط التعرق أثناء النوم فله أسباب اخرى، منها:-
- قلة تقلب الطفل أثناء النوم يجعل الجزء السفلي من جسمه يسخن وبالتالي يزداد التعرق في هذا الجزء لتخفيف الحرارة الناتجة فيه.
- الذعر الليلي أو نوبات الرعب أثناء النوم.
- توقف التنفس الانسدادي خلال نوم الطفل بسبب اللحمية أو غيرها.
- فرط التعرق مجهول السبب .
طرق التعامل مع تعرق الأطفال
وهناك يجب على الأمهات الإهتمام بالكشف على الطفل لمعرفة السبب وعلاجه، كما يجب تعويض الطفل هذه السوائل المفقودة من خلال تقديم الماء الوفير له والعصائر الطبيعية والاكلات الصحية الخفيفة والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والعصائر الجاهزة.
نصائح غذائية يجب اتباعها مع الطفل فى الصيف
هناك نصائح غذائية يجب اتباعها مع الطفل فى فصل الصيف حفاظا على صحته، منها:-
- الحفاظ على رطوبة الطفل بشكل صحيح، بشرب كميات كافية من الماء، ولا ينصح بالمشروبات المحلاة بالسكر يتضمن ذلك الشاي أو عصير الليمون أو العصير أو الصودا، وبدلًا من ذلك، يمكن إضافة الفاكهة إلى الماء للنكهة، ويمكن شرب عصير الفاكهة الطبيعي بنسبة 100% لكن ليس أكثر من كوب واحد في اليوم.
- ترطيب الجسم من خلال الطعام، ويعد الاحتفاظ بهذه الأنواع من الوجبات الخفيفة طريقة رائعة للتأكد من بقاء الأطفال في صحة جيدة ورطوبة، والفواكة والخضروات تحتوي بشكل عام على محتوى مائي كبير، الفواكه مثل البطيخ والبطيخ والتوت غنية بالمياه، والخضروات مثل الخيار والكرفس والفلفل تحتوي على الكثير من الماء أيضا، مع مراعاه غسل الفاكهة والخضروات بالطريقة الصحيحة.
- الأطعمة المثلجة، والصيف هو الوقت المناسب لتناول الآيس كريم وغيرها من الأطعمة اللذيذة والباردة، يمكن تقديمها ولكن بدون إفراط.
- الحفاظ على الجدول الزمني، أحد الجوانب المهمة الأخرى لتناول الطعام في الصيف هو الحفاظ على جداول طعام الأطفال، ولا بأس في أن يتناول الأطفال وجبات خفيفة صحية كل ساعتين، مع تناول وجباتهم الرئيسية الثلاث يوميا.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
