فوائد القرنفل، يسكن الآلام ويقاوم الالتهابات ويقوى المناعة
فوائد القرنفل، القرنفل من الأعشاب العطرية التى لها رائحة نفاذة ومذاق حار ولاذع واشتهر بقدرته على تسكين الآلام منذ القدم، لإحتوائه على مواد مسكنة ومقاومة للالتهابات.
وفوائد القرنفل، عديدة لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوى على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وينصح به الخبراء ولكن دون إفراط.
أهمية القرنفل
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن القرنفل من الأعشاب الشهيرة التى لها نكهة مميزة ويستخدم فى تتبيلات اللحوم وكذلك فى الوصفات الطبيعية للبشرة والشعر واشتهر بقدرته على تسكين الآلام بالجسم، ويمكن نقعه أو غليه وشربه كمشروب.
عناصر غذائية مهمة موجودة في القرنفل
وأضافت منى، إن القرنفل له قيمة غذائية عالية لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، حيث يحتوى على مادة الاورجنول المخففة للآلام والقاتلة للجراثيم، والألياف والزيوت الطيارة والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم، وحمض الهيدروكلوريك، وفيتامين أ، وفيتامين سى، وفيتامين ك.
فوائد القرنفل
وتابعت، أن هناك فوائد عظيمة تدفعنا لتناول القرنفل، ومن فوائد القرنفل:-
- القرنفل أفضل علاج لعلاج عسر الهضم، كما أنه يزيد من إفراز الإنزيمات الهضمية، كما أنه يقلل من الغازات، وانتفاخ البطن، وتهيج المعدة، وحتى الغثيان.
- يمكن تناول مشروب القرنفل قبل تناول أي وجبة لتحفيز إنتاج اللعاب، وبالتالي يحفز الجهاز الهضمي، ويمكن أن يعمل على تقليل الحموضة..
- القرنفل جيد بالنسبة لأولئك الذين لديهم ارتفاع بمستوى السكر في الدم، كما أنه يقوم بدور الأنسولين في الجسم، فهو يساعد على نقل السكر الزائد من الدم إلى خلايا الجسم.
- القرنفل غني بـ"الأوجينول" و"الفلافونيدات"، وهي مواد تزيد من كثافة العظام والمعادن في العظام، لذلك يعد الأفضل للذين يعانون من ضعف العظام، وخاصة النساء، وكبار السن.
- كذلك يعد مسكن جيد لآلام العضلات، ويمكنك استخدام مشروبه ككمادات باردة لتسكين آلام العضلات.
- تناول القرنفل يحميك من الأمراض المعدية كلها تقريبا، كما أنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعي، لأنه يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء، مما يساعد الجسم على مكافحة الإصابة بالأمراض المعدية.
- علاج تورم اللثة عن طريق تناول مشروب القرنفل الدافيء، فهو أفضل مسكن للتخلص من آلام الأسنان واللثة، ويمكن استخدام مشروب القرنفل الساخن كغرغرة لقتل البكتيريا الموجودة في الفم.
- القرنفل يمكن أن يكون فعال في علاج مشاكل الجلد، كالتخلص من التهابات الجلد.
- يحتوي القرنفل على فيتامين E وK، لذلك فهو مفيد عندما كنت تعاني من الحمى، فيمكن أن يقلل من درجة حرارة الجسم.
- مشروب القرنفل جيد بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الطفيليات المعوية، وآلام في البطن.
- ما قد لا يعلمه الكثيرين أنه يمكنك غسل اليدين بمشروب القرنفل، فهو بمثابة مادة معقمة، فيمكنه القضاء على البكتيريا.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
