أسباب برودة اليدين في الشتاء، ومتى تذهب للطبيب؟
في أغلب الأحيان، عندما تكون يداك باردتين، فذلك فقط لأن بقية جسدك بارد أيضًا، ويقوم الجسم بشكل طبيعي بتقييد تدفق الدم إلى اليدين لحماية الأعضاء الأخرى عندما تكون في بيئة باردة، ولكن إذا شعرت أن يديك باردة طوال الوقت (حتى عندما لا تكون في مكان بارد)، فقد تكون هذه علامة على حدوث شيء آخر.
ماذا يعني أن تكون الأيدي باردة؟
من الصحي تمامًا أن تشعر بأن يديك باردة في بعض الأحيان، عادةً لا تكون هذه علامة على أي شيء آخر غير أنك كنت في مكان بارد أو لمست شيئًا باردًا.
وإذا كانت يداك باردتين طوال الوقت، حتى لو لم تكن في حالة باردة أو قريبة منها، فقد يكون ذلك أحد أعراض مشكلة أو حالة صحية تؤثر على تدفق الدم إلى يديك.
ويتدفق الدم من قلبك إلى يديك عبر الشريان الزندي والشريان الكعبري في ساعدك، وتنقبض العضلات المحيطة بهذه الشرايين عندما تتعرض للبرد، ويقوم الجسم بتحريك الدم تلقائيًا للحفاظ على الحرارة وحماية الأعضاء الحيوية مثل القلب والرئتين.
وفي بعض الأحيان، تنقبض الأوعية الدموية فجأة، حتى لو لم تكن باردة، ويطلق الأطباء على هذا اسم التشنج الوعائي، ويمكن للتشنجات الوعائية أن تجعل يديك تشعر بالبرودة حتى لو كنت في درجة حرارة مريحة وفقًا لموقع "Cleveland clinic" الطبي، برغم ندرة حدوث هذا إلا أن التشنجات الوعائية المتكررة يمكن أن تؤدي إلى تلف الأنسجة في اليد وتسبب تقرحات الجلد (القرحة).
أعراض يجب الحذر منها
عادةً لا يكون وجود الأيدي الباردة أمرًا يدعو للقلق، ولكن يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من برودة اليدين مع أعراض أخرى، بما في ذلك:
قرحة المعدة.
ألم.
تنميل.
تغيرات في بشرتك (خاصة إذا كانت أكثر تشددًا أو صلابة من المعتاد أو تغير لونها).
برودة القدمين أو أصابع القدم بشكل متكرر.
أسباب الأكثر شيوعًا لبرودة اليدين
السبب الأكثر شيوعًا للأيدي الباردة هو رد الفعل الآمن والصحي لتغيرات درجة الحرارة.
وتشمل الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب برودة اليدين كأعراض ما يلي:
متلازمة رينود: تتسبب متلازمة رينود في انقباض الأوعية الدموية في أصابع اليدين والقدمين فجأة، وقد يتغير لون الجلد الموجود على يديك وأصابعك أيضًا ويكون له لون أزرق أو أبيض أو أرجواني، وعندما يستأنف تدفق الدم، قد يتغير لون يديك وتشعر بالسخونة.
قصور الغدة الدرقية: يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تقوم الغدة الدرقية بإنتاج وإطلاق ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية في الجسم، وهذا يجعل عملية التمثيل الغذائي الخاص بك أبطأ، مما يؤثر على الجسم بأكمله، ويمكن أن يجعلك تشعر بالبرد، حتى لو كنت في مكان دافئ.
مرض الشريان المحيطي (PAD): مرض الشريان المحيطي هو تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين، ويمكن أن تمنع اللويحة أو تعيق تدفق الدم إلى يديك وقدميك، مما قد يجعلها تشعر بالبرد. يمكن أن يسبب مرض الشريان المحيطي مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه.
مرض الذئبة: مرض الذئبة هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب التورم والالتهاب في جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن يؤثر على الجلد والدم، مما قد يجعلك أكثر حساسية للتغيرات في درجات الحرارة وقد يرتبط أيضًا بمتلازمة رينود.
تصلب الجلد: تصلب الجلد هو اضطراب في المناعة الذاتية يمكن أن يجعل الجلد على أصابعك ويديك أكثر سمكًا مما ينبغي، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بتصلب الجلد من متلازمة رينود أيضًا.
علاج الأيدي الباردة
عادةً ما يعالج الطبيب سبب برودة اليدين بدلًا من الشعور بالبرد نفسه، سيقترح علاجات بناءً على سبب شعورك بالبرد.
قد يقترح الطبيب طرقًا لزيادة تدفق الدم إلى يديك، بما في ذلك:
الحد من مقدار الوقت الذي تقضيه في البرد (سواء في الداخل أو الخارج).
ارتداء القفازات أو غيرها من المعدات للحفاظ على دفء يديك.
ضبط التوتر والقلق.
تجنب منتجات التبغ.
اتباع روتين للعناية بالبشرة يحمي يديك وأصابعك.
وقد تحتاج إلى أدوية موصوفة طبيًا لإدارة حالة صحية تسبب برودة اليدين، ويمكن للأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) أن تزيد من تدفق الدم إلى يديك، بما في ذلك:
حاصرات قنوات الكالسيوم.
حاصرات ألفا.
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
يعد أمر نادر، لكن بعض الأشخاص الذين يعانون من برودة الأيدي يحتاجون إلى عملية جراحية أو حقن حاصرات الأعصاب لتعطيل الأعصاب في أيديهم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب،أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
