10 أعراض جسدية تدل على الإصابة بالاكتئاب
توجد العديد من الأعراض المختلفة لـ مرض الاكتئاب سواء نفسية أو جسدية، فيكون تأثيره على كل من العقل والجسم على حدً سواء.
ولصعوبة ملاحظة الأعراض العقلية حيث لا ينتبه لها معظم الأشخاص بينما يكون لدى بعض المرضى القدرة على إخفائها نستعرض أبرز 10 أعراض جسدية للاكتئاب:
صعوبة في النوم
تعد صعوبة النوم أو البقاء نائمًا أمرًا شائعًا لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب، ولكن قد يجد البعض أنهم يحصلون على النوم أكثر من الطبيعي.
ألم صدر
يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل في القلب أو الرئة أو المعدة، يجب استبعاد هذه تلك الأسباب اولا، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك أحد أعراض الاكتئاب.
ويزيد الاكتئاب أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين أصيبوا بنوبات قلبية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
تعب وإرهاق
إذا كنت تشعر بالتعب الشديد بحيث لا يكون لديك الطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية - حتى عندما تنام أو ترتاح كثيرًا - فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالاكتئاب، ويميل الاكتئاب والتعب معًا إلى جعل الحالتين تبدوان أسوأ.
آلام العضلات والمفاصل
يزيد التعايش مع آلام مستمر من خطر الإصابة بالاكتئاب، وعلى الجهة الأخرى قد يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى الألم لأن الحالتين تشتركان في الرسائل الكيميائية في الدماغ، والأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالألم المنتظم بثلاثة أضعاف
مشاكل في الجهاز الهضمي
ترتبط أدمغتنا وأجهزتنا الهضمية ارتباطًا وثيقًا، ولهذا السبب يعاني الكثير منا من آلام المعدة أو الغثيان عندما نكون متوترين أو قلقين.
ويمكن أن يصيبك الاكتئاب في أمعائك أيضًا، مما يسبب الغثيان أو عسر الهضم أو الإسهال أو الإمساك.
الصداع
أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات، والأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بخمس مرات، طبقًا لموقع "WebMD" الطبي.
التغيرات في الشهية أو الوزن
ويشعر بعض الناس بجوع أقل عندما يصابون بالاكتئاب، والبعض الآخر لا يستطيع التوقف عن الأكل، ويمكن أن تكون النتيجة زيادة الوزن أو فقدانه، إلى جانب نقص الطاقة.
وتم ربط الاكتئاب باضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية أو الشراهة عند تناول الطعام.
ألم في الظهر
الشعور بآلام مستمر في الظهر قد يساهم في الإصابة بالاكتئاب، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة بأربع مرات للإصابة بآلام شديدة في الرقبة أو الظهر.
صعوبة التوقف عن الحركة
يؤدي الاكتئاب بقيام المصابين به ببعض الحركات غير اللاارادية والتي تدل على التوتر والقلق مصل الهز المستمر للساق او قضم الأظافر وغيرها.
ويمكن أن تبدو مشاكل النوم أو الأعراض الأخرى بسيطة ولكنها تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للشخص وقد تتسبب في مضاعفات جسدية كبيرة، هذا كما يكوم الرجال أكثر من النساء للانفعالات عندما يتعلق الأمر بالحزن
مشاكل بالعلاقة الزوجية
يفقد العديد من الاشخاص اهتمامهم بالعلاقات الحميمة عندما يصابون بالاكتئاب ويمكن لبعض الأدوية الموصوفة طبيًا والتي تعالج الاكتئاب أيضًا أن تؤثر عليها.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
