فوائد عصير الرمان، يطرد حصوات الكلى من الجسم ويحافظ على رطوبة البشرة
فوائد عصير الرمان، الرمان من الفاكهة الموسمية التي تظهر في مواسم مختلفة ولها قيمة غذائية عالية، وعشاق كثيرون.
وفوائد عصير الرمان، عديدة لاحتوائه على قيمة غذائية عالية، ولكن هناك شروط لتقديم عصير الرمان للاستفادة منه.
شروط تحضير عصير الرمان
وتقول الدكتورة منى أيمن استشاري التغذية العلاجية، إن عصير الرمان من العصائر الطبيعية المهمة للصحة وهى حل جيد لتقديم الرمان ولكن يجب تقديمه بدون تصفية للاستفادة منه، لأن فوائد الرمان تكمن في أليافه وبذوره، لذا يجب عند تقديم عصير الرمان يجب ضربه فى الخلاط وتقديمه بدون تصفية.
القيمة الغذائية الموجودة في عصير الرمان
وأضافت منى، أن عصير الرمان له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي ونسبة عالية من مضادات الأكسدة وبالتالي هو مقوى جيد للمناعة.
فوائد عصير الرمان
وتابع، أن من فوائد عصير الرمان:-
- يحافظ على صحة ومناعة الحوامل والمرضعات.
- يعمل على تحسين نوعية الدم، فالرمان له خصائص تساعد على ضخ الدم بشكل جيد لكل خلايا الجسم، وحمايته من التجلط بسهولة.
- يفيد في حالات التهاب الحلق والسعال حيث يخفف منها من خلال الغرغرة بمسحوق القشر مع الماء.
- يساعد على رطوبة الجلد والبشرة ويمنعها من الجفاف.
- يمكن شرب عصير الرمان بانتظام، حتى نتخلص من حصوات الكلى، إلا أن هذا العلاج قد يستغرق بعض الوقت، ويحتاج للصبر.
- يساعد في تخليص الجسم من السموم.
- مصدر مهم وغني بفيتامين ج، الذي يعمل على شفاء الجروح والندبات وغيرها.
- يساعد على محاربة مختلف الفيروسات، إلى جانب أنه يساعد الجسم في محاربة الخلايا السرطانية، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
- يحافظ على الشعر بشكل صحي ويحميه من القشرة والتساقط.
- يقي من أشعة الشمس الضارة.
- مهم لصحة الجهاز الهضمي، لكن على مرضى الإمساك المزمن أن يتناولوه بحرص لارتفاع نسبة الألياف الغير ذائبة فيه.
- مهم جدا لمناعة وصحة وتركيز الأطفال لذا يجب تقديمه لهم باستمرار.
- يحد من أمراض القلب كونه غني بمضادات الأكسدة.
- يحتوي الرمان على مواد مضادة للأكسدة، تساعد في الحد من إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول، الذي يزيد من الشعور بالقلق والتوتر، كما أنه يحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- يفيد الأسنان، حيث يدخل في تحضير الكثير من أنواع معاجين الأسنان بالإضافة الى أنه لو تم أخذه مطحونًا مع الماء يزيل رائحة الفم الكريهة.
- يحارب الشيخوخة ويقي من سرطان الجلد وذلك من خلال المستحضرات التي يدخل بها قشر الرمان.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
