فوائد الهيل، يقوي المناعة ويحمي من السرطان ويعالج الالتهابات
فوائد الهيل، الهيل هو الحبهان حيث يعرف فى البلاد العربية بالهيل وفي مصر يعرف بالحبهان، وهو يتميز بنكهته القوية والمميزة، ويستخدم في الطهي وعمل بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة.
وفوائد الهيل، عديدة حيث كان يستخدم فى الطب القديم لقيمتها الغذائية العالية وفوائده العلاجية العظيمة، وينصح به الخبراء.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية، إن الهيل أو الحبهان من التوابل الشهيرة التي لها نكهة مميزة ويستخدم فى تحويج القهوة وأيضا في بعض أنواع الشاى، وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز في الطهى خاصة اللحوم.
فوائد الهيل
وأضاف السيد، إن الهيل له فوائد عظيمة، ما يدفع ربات البيوت للإكثار من استخدامه في الطهي، ومن فوائد الهيل:-
- يساعد في مقاومة الخلايا السرطانية لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومواد كيميائية مهمة تمنع نمو الخلايا السرطانية.
- يقوى المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
- يقضى على رائحة الفم الكريهة حيث له فاعلية كبيرة فى قتل البكتيريا المسؤولة عن الرائحة الكريهة بالفم، كما يعمل كمطهر قوي.
- يهدى من اضطرابات المعدة وذلك لأنه يحتوى على زيت يعمل كمهدئ للمعدة، يقضي على الاضطرابات ويحمى من الإصابة بقرحة المعدة.
- يساعد في علاج التهاب الحلق بسرعة لأنه يزيد من تدفق الدم داخل الجهاز التنفسي، ما يخفف من أعراض السعال والبرد.
- يعزز من صحة الكلى وذلك لأن الهيل يزيل السموم، والزيوت الموجودة به تحفز وظائف الكلى، ما يساعد فى التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- يخفض نسبة الكوليسترول بالدم وبالتالي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
- يخفض مستوى الضغط بالدم.
- له قدرة عالية فى شفاء الالتهابات الجلدية والتهابات الجسم بشكل عام.
- يحسن المزاج ويساعد في علاج الاكتئاب.
- يفتح الشهية.
- يساعد في علاج التهابات اللثة.
- يساعد في استرخاء العضلات إذا تم إضافته الشاى الأخضر.
- يساعد في علاج السعال لأنه يعزز من قوة الجهاز التنفسي ويهدئ السعال ويطرد البلغم.
- يقضى على الفطريات التى تنمو بفروة الرأس كما يخفف من قشرة الشعر إذا تم نقعه وغسل الشعر بمائه.
- يساعد فى تنشيط الدورة الدموية بالجسم لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي والعناصر الغذائية المهمة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
