فوائد اليانسون، يخفف آلام الحيض والروماتيزم ويعالج الإمساك

فوائد اليانسون، اليانسون من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم فى عمل المخبوزات المختلفة، ويقدم كمشروب مغذي ولذيذ.

وفوائد اليانسون عديدة فهو يحفز الجسم لحرق الدهون ويساعد فى تنظيم عملية الهضم وطرد السموم من الجسم.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن اليانسون من الأعشاب المهمة الذى له فوائد علاجية عديدة، خاصة فى علاج نزلات البرد وتقوية المناعة، كما أن نكهته المميزة تدفع ربات البيوت لاستخدامه فى الكيك والبسكويت والمخبوزات.

القيمة الغذائية لليانسون

وأضاف “السيد”، أن اليانسون له قدرة كبيرة على تنظيم عمل الجهاز الهضمى وطرد الغازات، علاج آلام المعدة، كما يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المهمة أبرزها الحديد والكالسيوم.

فوائد اليانسون 

وتابع، ومن فوائد اليانسون:-

-اليانسون مهدئ للأعصاب

الإصابة بالبرد تؤثر على الحالة النفسية بشكل عام، ولذلك اليانسون من أفضل الأعشاب في هذه الحالات؛ لأن من فوائد اليانسون للبرد؛ أنه مهدىء للأعصاب، كما أن اليانسون يحمي الدماغ من الضغوط العصبية، وله دور قوي في علاج الاضطرابات العصبية، مما يجعله المشروب الأفضل الذي يقضي على الاكتئاب.

-اليانسون يعالج الإمساك

من فوائد اليانسون أنه يعالج الإمساك بشكل فعال، وهو طارد للغازات، ويمنع تخمر الطعام في الأمعاء، ويمنع تكون الغازات في الجهاز الهضمي، وهي من المشاكل التي يواجهها البعض.

-اليانسون لعلاج البرد والكحة

فوائد اليانسون للبرد وللصدر بشكل خاص عديدة، فهو يعالج التهابات الصدر والكحة؛ لما يحتوي عليه من مضادات للالتهاب، كذلك يعالج حساسية الصدر وألم الصدر الناتجين عن الكحة.

-اليانسون طارد للغازات

من فوائد اليانسون للبرد؛ أنه يمنع تخمر الطعام في الأمعاء، ويحول دون تشكيل الغازات في الجهاز الهضمي.

-اليانسون مدر للبن

من أقوى فوائد اليانسون للنساء؛ أنه مدر طبيعي لـ"اللبن" بالنسبة للمرضعات، كما أنه يعالج مشكلات الدورة الشهرية وعسر الطمث.

فوائد القهوة الخضراء، تساعد فى إنقاص الوزن وتقلل نسبة دهون الكبد

فوائد البنجر لمرضى الضغط والقلب ومقوي للمناعة

فوائد تدفعنا لتناول اليانسون يوميا

ويحتوى على العناصر الغذائية الهامة كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، وبالتالى يعد مكمل غذائى مهم للصغار والكبار، وهناك 10 فوائد عظيمة لليانسون، تدفعنا لتناوله يوميا، منها:-

1- ينظم ضغط الدم ويحمى من أمراض القلب والشرايين.

2- ينظم عمل الجهاز الهضمى ويمنع الإمساك، ويعالج الانتفاخات ويطرد الغازات.

3- يدر لبن الثدي للمرضعات.

4- يقوى المناعة ويطرد السموم من الجسم.

5- يساعد فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا.

6- يمنع التهاب الحلق ويطرد البلغم ويهدئ السعال.

7- يخفف من آلام الحيض.

8- مهم للمرأة فى سن اليأس.

9- يخفف من آلام الروماتيزم والمفاصل.

10- يخفف القلق والتوتر ويقضي على الأرق والصداع.

ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.