علاج الإمساك عند الاطفال بالوصفات الطبيعية، أسرعها عصير البرتقال
علاج الامساك عند الاطفال، من الأمور التي تبحث عنها الكثير من الامهات؛ لأن الامساك عند الاطفال يعد من المشاكل الصحية التي تواجهها معظم الأمهات مع أطفالها الصغار، والبعض يقفن حائرات أمامها عندما يعاني منها الطفل الرضيع، خاصة مع الطفل الأول، وهي من المشاكل التي ترتبط بالنظام الغذائي الذي تتبعه الأم مع طفلها، كما يمكن أيضا علاج الامساك عند الاطفال بتعديل النظام الغذائي.
وتشير الدكتورة إيناس بدر أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الامساك عند الاطفال يكون نتيجة وجود اضطرابات بالجهاز الهضمي، والذي يمكن التخلص منه بالاستعانة ببعض المواد الطبيعية، بدلا من الإكثار من تناول الملينات، والتي لها تأثيرات سلبية على الصحة العامة.
علاج الامساك عند الاطفال
وتوضح الدكتورة إيناس؛ أفضل المواد الطبيعية، التي يمكنها أن تعمل على علاج الامساك عند الاطفال خلال شهر واحد، شرط الالتزام بتناولها يوميا، وجعلها جزءا من النظام الغذائي العام، مع ضرورة الإكثار من تناول الخضراوات الورقية الخضراء، والفواكه الغنية بالألياف، وعلى رأسها البرتقال.
يجب تناول خيارتين أو برتقالتين قبل النوم.
ويجب شرب الماء بكميات كبيرة، لا تقل عن لتر ونصف يوميا، وتناول حبوب القمح يوميا في صورة مشروب البليلة المحلى بالعسل الأبيض، حيث أنه يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن.
كما يجب تناول ثمرة خس كاملة على مدار اليوم، وتناول ملعقة زيت كتان 3 مرات يوميا.
وأكدت الدكتورة مروة كمال، أخصائية التغذية العلاجية أنه يمكن التغلب على هذه المشكلة دون اللجوء إلى أي أدوية كيميائية، من خلال إطعام الطفل بعض الخضراوات والفواكه، وكذلك الأم أيضا لأن ما تتناوله ينعكس على صحة الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية.
وتنصح الدكتورة مروة بإضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي لطفلك، والتي تشمل السبانخ والبسلة والكمثرى والخوخ والمشمش، إلى جانب الأطعمة التالية:
الزبيب الأحمر
انقعي 5-6 حبات من الزبيب الأحمر في الماء، واتركيه ليلة كاملة.
وفي الصباح، ستجدين الزبيب منتفخ، فاضغطي عليه لاستخراج العصير منه، وسيكون هناك من 2-3 ملاعق من العصير، أعطيهم للرضيع، فهذا سيساعده على التخلص من الإمساك.
عصير البرتقال
اصنعي عصير البرتقال الطازج، مع إضافة بعض الماء إليه لتخفيفه للطفل ليصبح سهل البلع، وهذا العلاج يساعد في تسهيل حركة أمعاء رضيعك، وتخليصه من الإمساك.
ونقدم لكم من خلال موقع “فيتو”، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل: الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
