فوائد الجنزبيل بالليمون، يساعد في علاج برد الصيف ويقوي المناعة
فوائد الجنزبيل بالليمون، الزنجبيل بالليمون من المشروبات العشبية الشهيرة التى تقوى المناعة واشتهرت بفاعليتها فى علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
وفوائد الجنزبيل بالليمون عديدة، والزنجبيل يستخدم فى علاج العديد من الامراض ويدخل فى صناعة بعض الأدوية وينصح به الأطباء.
أهمية مشروب الجنزبيل بالليمون
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن الزنجبيل يحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا، كما يطرد السموم من الجسم، ويحسن فوائد الكبد، والليمون من الفواكه التي لها مذاق شديد الحموضة ويحتوي على فوائد عديدة، فيقوي المناعة لاحتواءه على كميات كبيرة من فيتامين سي، لذلك فنجد أن فوائد الزنجبيل بالليمون مذهلة وعديدة ولكل أجزاء الجسم.
فوائد الجنزبيل بالليمون
وأضاف "السيد، إن فوائد الجنزبيل بالليمون عديدة وتدفعنا للإكثار من تناول هذا المشروب السحري، ومن فوائد الجنزبيل بالليمون:-
-إذابة دهون البطن
مشروب الجنزبيل بالليمون مشروب مذهل لإذابة الدهون المتراكمة حول البطن، ويضاعف معدلات حرق الجسم للدهون، ويشرب هذا المشروب قبل الوجبة الرئيسية كل يوم.
-يقلل الكوليسترول
هذا المشروب المذهل؛ يقلل الكوليسترول في الدم والكبد، كما يمنع الاستهلاك المنتظم لتخثر الدم في الجسم، لذلك هو الأكثر فعالية في تحسين الدورة الدموية.
-منع الميل للقيء
إن كنت تصاب بالغثيان لأي سبب من الأسباب، فالحل في كوب من الجنزبيل الدافئ بالليمون، فهو الأنسب لتجنب التقيؤ، خاصة لمن يعانون من دوار الحركة.
-تهدئة المعدة
مشاكل المعدة لا تنتهي، والحل في تناول كوب من الجنزبيل بالليمون بانتظام، فهو يساعد في الهضم السليم، ويجنبك آلام المعدة.
-علاج مشاكل الجهاز التنفسي
كوب من مشروب الجنزبيل بالليمون يساعدك على التخلص من أي مشاكل في الجهاز التنفسي مثل السعال، حتى أن هذا المشروب الصحي يعالج انسداد الأنف، ويواجه الحساسية التي تحدث نتيجة لتغير الطقس المفاجئ، وكذلك أعراض الربو.
-علاج الالتهابات
واحدة من الفوائد السحرية للجنزبيل بالليمون، هو التخلص من الالتهابات المختلفة، مثل التهاب المفاصل، وتورم العضلات والمفاصل وما إلى ذلك من التهابات قد تصيب أي جزء في الجسم.
-استعادة الدورة الدموية
الجنزبيل بالليمون مشروب غني بالكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين C، المغنيسيوم والمعادن والأحماض الأمينية، لذلك نجده يعزز عمل الدورة الدموية بحيث يحمي الجسم من جلطات الدم.
طريقة عمل الجنزبيل بالليمون
-وللحصول على مشروب الجنزبيل بالليمون المميز؛ تحتاج إلى عصير ثمرة واحدة من الليمون، وقطعة من الجنزبيل المبشور حجم طرف الإصبع، مع كوب واحد من الماء، وعسل للتحلية.
-ويتم تسخين الماء، وقبل الغليان، يضاف الجنزبيل، ويترك على نار هادئة، لبضع دقائق، ثم يزال عن النار، ويترك ليبرد، عندما يصبح دافئا، يتم إضافة عصير الليمون والعسل.
-ويتم تناول هذا المشروب العشبي بانتظام، لتحقيق أعلى استفادة منه.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
