7 مهام عليكِ إنجازها قبل شهر رمضان بأسبوع

أسبوع واحد ونستقبل شهر رمضان الكريم، ومن المتعارف عليه أن الأسبوع الأخير من شهر شعبان  تتراكم فيه المهام لكل ربة منزل وأم، فهناك العديد من المهام التي تود إنجازها قبل الصيام، والدخول في زحمة شهر رمضان، ودوامة الإفطار اليومي، والسحور والعزومات، والمطبخ الذي تتضاعف فيه المواعين وأصناف الأكل التي تحتاج إلى تحضير يوميا.

مهام انجزيها قبل رمضان

وتؤكد خبيرة الاقتصاد المنزلي دكتورة منال عبد الرحمن، أن هناك العديد من المهام التي يفضل أن تنجزيها الآن؛ والتي تحتاج منك إلى تنظيم للوقت والجهد، حتى لا تشعرين بالإجهاد الشديد مع نهاية شهر شعبان، ومع استقبالك لشهر رمضان لكريم.

وتستعرض دكتورة منال، في السطور التالية، المهام التي تحتاجين إنجازها من الآن؛ حتى يمكنك تخصيص وقت للتقرب إلى الله، وللمزيد من التعبد والصلاة وقراءة القرآن.

تنظيف البيت

حاولي الانتهاء من تنظيف كل أركان البيت خلال هذا الأسبوع، وحاولي تقسيم مهامك، على أن تنتهي من جزء من البيت كل يوم قبل الشهر الكريم، حتى لا ترهقي نفسك خلال الصيام في التنظيف.

حتى لا تجهدي نفسك، ويمكنك أن تستعيني بأفراد أسرتك في إنجاز تلك المهمة.

تزيين البيت

من المهام التي قد تغفلها البعض؛ هو تزيين البيت، ولو ببعض اللمسات البسيطة من زينات رمضان، يمكنك أن تشاركي كل أفراد الأسرة، وخاصة أطفالك الصغار، في تزيين البيت استقبالا للشهر الكريم، ويمكنك أيضا صنع الزينات من الورق الملون، والمشاركة في تعليقها، كما يمكنك الاستعانة بوحدات الإضاءة؛ لتضفي جوا رمضانيا مبهجا على البيت.

تفريز الخضراوات والفواكه

من المهام التي توفر جهدك ووقتك في الشهر؛ هي تفريز الخضراوات والفواكه، وكذلك الأطعمة المختلفة، فحاولي إنجاز الكثير خلال هذا الأسبوع، قبل قدوم الشهر الكريم.

يمكنك كذلك إعداد بعض الأطعمة نصف المطهية، كالسمبوسك، والعصاج، والبشاميل، والكفتة والكبيبة.

كما يمكنك تتبيل اللحوم والفراخ، والاحتفاظ بها متبلة في الفريزر.

كما يمكنك تدميس كمية من الفول في البيت.

العصائر والمشروبات الرمضانية

حاولي تحضير العصائر والمشروبات الرمضانية في صورة شربات مركز، وسيكون عليكي فقط في رمضان تزويده بالماء المثلج، بدلا من تحضيره يوما بعد يوم.

ويمكنك إعداد الكركديه، والتمر هندي، والخروب، والسوبيا، وكذلك عصائر البرتقال والفراولة والليمون.

شراء خزين أول أسبوع من رمضان

يمكنك توفير المزيد من جهدك ووقتك في الأسبوع الأول من رمضان، حتى تعتادي الصيام، وذلك من خلال شراء كل احتياجات الأسبوع الأول من رمضان، ولتدوني بالورقة والقلم، كل احتياجاتك من السلع الغذائية والتموينية، التي تحتاجينها للأسبوع الأول فقط من شهر رمضان، ولتذهبي للتسوق، وشرائها؛ حتى لا تضطري الخروج في الأيام الأولى من الشهر الكريم.

وفي نفس الوقت لا داعي لشراء كميات كبيرة مبالغ فيها، فيمكنك تخصيص يوم أسبوعي خلال الشهر الكريم، وشراء احتياجاتك أسبوعا تلو الأخر.

 حددي أكلات الأسبوع الأول

من المهام الصعبة على كل ست بيت، هو الإفطار اليومي، فهي حيرة تواجهها كل ستات البيوت كل يوم.

ولذلك يمكنك أن تجلسي مع أفراد أسرتك من الآن، لإعداد قائمة طعام رمضانية للأسبوع الأول، حتى لا تجهدي نفسك في التفكير مع أول أيام الصيام.

العناية بنفسك

وأخيرا لا تنسي العناية الشخصية نفسك في زحمة كل هذه المهام والمسؤوليات، فاحرصي على أن تعتني بجمالك، بعمل ماسكات لبشرتك ويداك، وشعرك، ولتنعمي في النهاية بالقليل من الراحة والاستجمام.

طريقة تفريز القلقاس في أسرع وقت استعدادا لشهر رمضان

طريقة تفريز البروكلي والقرنبيط، استعدادا لشهر رمضان

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.