علاج حرقان المعدة في أسرع وقت وبمواد طبيعية

علاج حرقان المعدة، بشكل سريع وفعال، من الحلول التي يبحث عنها كل من يعاني من هذه المشكلة الصحية المزعجة، والتي تسبب آلاما شديدة لأصحابها، وتؤثر على قدرة أصحابها على مواصلة الحياة والأنشطة اليومية بشكل طبيعي؛ ويبحث من يعاني من حرقان المعدة عن اسرع وأفضل علاج لحرقان المعدة، ويفضل الكثيرين ممن يعانون من آلام حرقان المعدة؛ البحث عن علاج حرقان المعدة في الاعشاب الطبيعية والمواد البعيدة عن الأدوية الكيميائية.

أطعمة لعلاج حرقان المعدة

وتؤكد دكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن علاج حرقان المعدة، من خلال الاعتماد على المواد الطبيعية يعد الحل الأمثل والأكثر امانا، ويمكن علاج حرقان المعدة في اسرع وقت، فقط بتناول مجموعة من الاطعمة والمواد الطبيعية بانتظام، لتأثيرها المباشر في تنظيم حركة المعدة، وتهدئة اضطراباتها، الناتجة عن تناول بعض الأطعمة التي تجهدها، وهو ما تستعرضه في السطور.

الكينوا 

لأن الكينوا من الحبوب الكاملة فهي غنية بالبروتين والألياف، لذلك فهي من أفضل وسائل علاج حرقان المعدة، وتنظيم حركة المعدة والأمعاء.

زيت الزيتون البكر 

يعد زيت الزيتون البكر من أفضل الدهون الصحية للجسم، فهو يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تعمل على تعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول السيئ، وبالتالي تساعد في تقليل مخاطر تناول اللحوم الدسمة، وتعمل على علاج حرقان المعدة التي تصيبها عند تناول الأطعمة الدسمة. 

البطاطا 

هذه الخضروات غنية بالألياف، مما يجعلها تعمل على تنظيم حركة المعدة، وتخليصها من الإمساك، وعلاج حرقان المعدة.

كما أن البطاطا تساعد في تنظيم السكر في الدم، كما أنها تحتوي على البيتا كاروتين الذي يعمل على تحسين الرؤية.

النعناع

يعد تناول مشروب النعناع الدافيء، من أفضل الحلول في علاج حرقان المعدة، فهو يعمل على تهدئة اضطرابات المعدة، واسترخاء العضلات المعوية. ويجب تناول كوب أو اثنين بعد كل وجبة.

الجرجير

يعد من أفضل الخضروات الورقية التي تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة، والافضل في علاج حرقان المعدة، وكذلك الشعور المزعج بالحموضة.

ويجب تناول ما لا يقل عن طبق من الجرجير، فيما يعادل كوب ممتلئ، سواء بإضافته إلى طبق السلطة، أو إضافته للسندوتشات يوميا.

التفاح 

يحتوي على الألياف وعنصر البكتين الذي يخلص معدتك من أي مواد ضارة تصيبها بالحرقة أو الحموضة، على أن يتم تناوله بقشره، كما أنه يصلح لأصحاب المعدة الحساسة.

الكمون
إذا كنت تشعر بالحموضة وآلام في المعدة، وغيرها من أعراض اضطراب المعدة، فيمكنك فقط؛ مضغ حفنة من بذور الكمون الخام، كما يمكنك شرب القليل من الماء بعد نصف ساعة، وذلك للتخلص تماما من المشكلة.

الشمر
للتخلص من الحموضة، أو إحساس بحرقة المعدة، يمكنك تناول مشروب الشمر.
ضع ملعقتين من بذور الشمر وملعقة واحدة من العسل في الماء المغلي، واتركه حتى يبرد قليلا، ثم تناوله، كما يمكنك بعض البذور الشمر لخفض مستوى الحمض بالمعدة سريعا.
 

علاج الغازات في البطن، بوصفات طبيعية سريعة المفعول

أعراض جرثومة المعدة، وأسباب الإصابة وطرق العلاج

اللبن الرائب
هذا المشروب يعمل على إبطال مفعول الأحماض في المعدة، وبالتالي يخفف من أعراض حموضة المعدة، ويمنع حرقة المعدة.

الماء المثلج
عند الإحساس بالحموضة؛ لابد من شرب كوب كامل من الماء المثلج، الذي يعمل على تحييد سوائل الجسم، ويهدئ الحلق وحرقان الصدر.

وبعد تناول كوب الماء المثلج يمكن المشي قليلا، فإن هذا يعمل على الإسراع من تهدئة الحلق والمريء.

 ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.