قناع قشر البرتقال لبشرة ناصعة البياض
تفتيح البشرة من الأمور التى تهتم بها الفتيات حاليا خاصة بعد انتهاء فصل الصيف الذى يعرف عنه أن البشرة يتغير لونها خلاله بسبب طول فترة سطوع الشمس وفترة المصايف والتنزه وغير ذلك.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، قناع قشر البرتقال لتفتيح البشرة، حيث يعمل قشر البرتقال على تبييض البشرة لاحتوائه على فيتامين سي، كما أنه يعمل على تأخير علامات الشيخوخة.
المكونات:-
بعض قشور البرتقال
ملعقة طعام زبادي طبيعي “زبادي بلدي”
الطريقة:-
-جففي قشور البرتقال في الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
-بمجرد أن تصبح هشة قومي بطحنها حتى تتحول إلى مسحوق.
-اخلطي ملعقة كبيرة من هذا المسحوق مع الزبادي حتى نحصل على عجينة ناعمة.
-ضعي القناع على البشرة النظيفة، ونتركه لمدة 15-20 دقيقة.
-ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
طرق العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
-ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعًا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
مرطب بعد الحمام.
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.
