للنساء.. الطموح يتأثر بعدد ساعات النوم |فيديو
النوم راحة للمخ والجسد، وخلال ساعات النوم تتجدد الخلايا بالجسم بشكل عام، ويأخذ المخ قسطا من الراحة حتى يداوم عمله بنشاط، لذا ينصح الأطباء بالنوم 8 ساعات يوميا على الأقل ويفضل النوم مبكرا والإستيقاظ مبكرا.
واستعرض برنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “dmc”، دراسة حديثة تقول أن الطموح لدى السيدات يتأثر بعدد ساعات النوم، فكلما كان عدد ساعات النوم لدى السيدات قليل ومتقطع كلما قل لديها الطموح.
وجاءت بالدراسة أن ذلك يتعلق بالنساء فقط فالرجال لا يتأثر الطموح لديهم بعدد ساعات النوم.
