دراسة: النباتات فى المنزل تقلل الأرق | فيديو
النباتات مظهرها خلاب دائما ويحرص العديد من الأشخاص على اقتنائها ورعايتها فى المنزل، فهى تساعد على الشعور بالراحة النفسية.
واستعرض برنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، دراسة حديثة تؤكد أن وجود النباتات فى المنزل يحسن النفسية ويساعد فى علاج الأرق، بمجرد النظر إليها.
وجاء بالدراسة إن تعود العين على المناظر الخضراء والخلابة يلعب دور مهم فى الشعور بالطاقة والنشاط كما يساعد فى علاج الأرق والنوم الهاديء، لذا يجب وجود النباتات فى المنزل ورعايتها خاصة الصبار والياسمين.
ويعتبر الصبار من النباتات التى لا خطورة منها فى المنزل وغرف النوم لأنه يصدر الأكسجين ولا يسحبه من المكان مثل باقى النباتات التى تمتص الأكسجين وتصدر ثانى أكسيد الكربون، وبالتالى لا خوف من الصبار.
