فوائد الكركدية للصحة.. يعالج الضغط المرتفع ويقلل الكوليسترول
المحتويات
الكركدية من المشروبات الطبيعية، المشهور بأنه العلاج الأسرع لمرضى الضغط المرتفع، فهو من المشروبات التي تخفض ضغط الدم بشكل سريع، ولكن يؤكد خبراء التغذية والمتخصصون في العلاج بالأعشاب، أن فوائد الكركدية عديدة ومختلفة ومذهلة، فيمكن للكركدية أن يعالج الكثير من المشاكل الصحية.
وأشارت دكتورة هدى خطاب استشارى الأمراض الباطنة وعلاج السمنة والنحافة وأخصائي التغذية العلاجية، إلى أن مشروب الكركدية من المشروبات المصرية الأصل، والتي تمتد جذورها لمئات السنوات، والذي يحمل في أوراقه الحمراء المميزة العديد من الفوائد للجسم وأجهزته المختلفة.
فوائد الكركدية
وتستعرض في السطور التالية، اهم فوائد الكركدية.
علاج الضغط المرتفع
الكركدية من أهم وأفضل المشروبات التي تقلل ضغط الدم المرتفع، سواء كان باردا أو مغليا، على خلاف ما يعتقد البعض أن مفعوله مع مرضى الضغط فقط إن كان باردا.
الكركدية يساعد على الهضم
يعد الكركدية من المشروبات التي لها مفعول قوي وسريع على الجهاز الهضمي، فهو يساعد على الهضم بشكل جيد وهادئ، لأنه يزيد العصارات الهاضمة.
مطهر معوي
الكركدية مطهر معوي طبيعي، ولذلك فهو مفيد لحالات الإسهال الميكروبي، ومضاد لديدان الأمعاء، كذلك مشروب الكركدية مهدئ جيد للأعصاب.
صحة الكبد
يدعم الكركدية الإنزيمات المسؤولة عن إزالة السموم من الكبد، مما يحافظ على صحة الكبد.
محاربة الفيروسات
يحتوي الكركدية على فيتامين سي "ج"؛ لذلك فهو من المشروبات المفيدة، في علاج البرد والإنفلونزا.
مصدر لمضادات الأكسدة
يحتوي الكركدية على مضادات أكسدة جيدة وقوية، مما يجعل الكركدية من المشروبات التي تساعد على محاربة الجذور الحرة، التي تحاول تدمير خلايا الجسم، وبالتالي فهو يقوي الجهاز المناعي.
كما أنه يقي من الإصابة بالالتهابات المختلفة بالجسم بشكل عام.
الكركدية يقلل الكوليسترول
الكركدية يقلل الكوليسترول في الدم، كما يقلل الدهون الثلاثية، وبالتالي يحافظ الكركدية على صحة القلب والشرايين.
تحذير من الكركدية
ولكن تحذر دكتورة هدى مرضى قرحة المعدة من تناول مشروب الكركدية لأنه يزيد من حموضة المعدة والتهابها.
كذلك من يعاني من الضغط المنخفض عليه الحذر من تناول الكركدية، لأنه يعمل على خفض ضغط الدم بشكل أكبر.
وعلى مرضى السكري الحذر أيضا من شرب كميات كبيرة من الكركدية؛ لأنه يؤدي إلى تقليل مستويات السكر في الدمز
