دراسة: تناول الشيكولاتة يعالج الاكتئاب بشرط | فيديو
الشيكولاتة من الحلوى التى لها عشاق كثيرون، ولكن يبتعد عنها بعض الشباب والفتيات لأنها تسبب زيادة الوزن.
ويستعرض هذا الفيديو الذى عرضه برنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “dmc”، دراسة حديثة تؤكد أن تناول الحلوى قبل الطعام يحفز الجسم على حرق الدهون، ولا مانع من تناول الحلوى أثناء الدايت، بشرط تناولها بكميات بسيطة وقبل الوجبات وليس بعدها.
وجاء بالدراسة أن الشيكولاتة الداكنة وهى قليلة السكر والزبد تحسن المزاج وتساعد فى علاج الاكتئاب لذا يجب تناولها، بشرط أن تكون داكنة اللون.
