فوائد أوراق الجوافة.. أفضل علاج للكحة والبلغم وتخلصك من الوزن الزائد
فوائد أوراق الجوافة عديدة، وتزداد أهمية أوراق الجوافة، لتأثيرها القوي على الجهاز التنفسي، ومفعولها السحري في علاج التهاب في الحلق، والكحة، والتخلص من البلغم، إلى جانب العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
ويؤكد دكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، أن أفضل علاج وحل للكحة والتي يصحبها البلغم هو شرب الكثير من المشروبات العشبية الدافئة، وبشكل خاص مشروب أوراق الجوافة؛ لما له من فوائد عديدة، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
فوائد أوراق الجوافة لمشاكل الجهاز التنفسي
تعتبر أوراق الجوافة من أفضل الحلول لعلاج الكحة، وذلك من خلال صنع مشروب دافئ منها، وذلك بغلي بعض أوراقها في الماء، ونصفيها ونشربها أكثر من مرة في اليوم.
أوراق الجوافة لها فوائد طبية عديدة، وعلى رأسها علاج التهاب الشعب الهوائية والكحة بأنواعها، فيمكنك تناول مغلي ورق الجوافة كمشروب دافئ رائع في هذا الشتاء البارد.
أوراق الجوافة تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل الـ A، C، E، K، وكذلك البوتاسيوم والألياف والليكوبين.
مشروب ورق الجوافة يمكن استخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية، والسعال خاصة للأطفال.
مسحوق ورق الجوافة، يمكن أن يخفف من الحكة، وتهيج الجلد في حالة حساسية الجلد أو حروق الشمس.
فوائد أوراق الجوافة لمرضى الأمراض المزمنة
كذلك يمكن أن يستخدم المشروب المصنوع من ورق الجوافة لخفض الكوليسترول السيئ، مع عدم تقليله للكوليسترول الجيد.
إذا كنت تعاني من الإصابة بمرض السكري يمكنك شرب كوب من ورق الجوافة قبل كل وجبة؛ لأنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، وإفراز الأنسولين لمرضى السكر.
تناول مشروب ورق الجوافة قبل كل وجبة؛ يساعد على سد الشهية، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد، خاصة ممن يعانون من الشراهة في الأكل.
مشروب ورق الجوافة لديه القدرة على تهدئة آلام المعدة، ويمكن أن يكون مفيدا في حالات التسمم الغذائي.
أوراق الجوافة تعالج عشرات الأمراض
ورق الجوافة رائع في رفع كفاءة جهاز المناعة في الجسم، ومكافحة الأورام السرطانية، لاحتوائه على مضاد أكسدة قوي.
كذلك يعالج الأرق، ويساعد على النوم العميق
مسحوق ورق الجوافة يمكن خلطه مع عصير الليمون والماء، ليستخدم كبديل طبيعي لطرد الحشرات.
ورق الجوافة غني بخصائص مضادة للميكروبات؛ مما يجعلها فعالة في حالات الإسهال والدوسنتاريا، ويمكنها أيضا تخفيف تشنجات المعدة.
تناول مشروب ورق الجوافة بانتظام يمكنه علاج تضخم البروستاتا، ومنع سرطان البروستاتا.
بفيتامين C يمكن استخدام ورق الجوافة كدهان موضعي لعلاج حب الشباب والبثور والندوب، لأنها غنية.
يمكن خلط ورق الجوافة مع زيت الزيتون؛ لتنظيف الوجه للتخلص من الرؤوس السوداء ومنع علامات الشيخوخة.
ورق الجوافة جيد لصحة الفم، وعلاج قرحة الفم، واللثة الملتهبة ومنع رائحة الفم الكريهة.
ورق الجوافة يعد من مضادات الميكروبات القوية، وله خصائص مضادة للجراثيم ومكافحة البلاك، ويمكن استخدامها كغسول للفم.
فقط تغلي عشرة أوراق منها، في ثلاثة أكواب من الماء، على نار هادئة لفترة من الوقت، وتتركه ليبرد، ثم يضاف له ملعقتين من الملح، ويستخدم مضمضة للفم مرة واحدة على الأقل في اليوم.
وفي النهاية يشدد دكتور معتز على ضرورة استشارة المرضعات والحوامل طبيب النساء قبل استخدام أوراق الجوافة.
