احذري.. سمنة الأطفال تصيبهم بمرض السكري مبكرا
سمنة الأطفال أصبحت منتشرة فى عصرنا الحالى بسبب الإقبال الشديد على الوجبات السريعة والمقليات والحلوى، وللأسف هى سبب رئيسي فى انتشار مرض السكر بين الأطفال، والكثير من الأمهات تجهل مخاطر السمنة وترى أن سمنة الاطفال صحة دون الوعى بانها تدمر صحة الصغار.
ويقول الدكتور محمد حلمي استشارى التغذية العلاجية، إن السمنة عند الأطفال في أغلب الاحيان تكون سبب للعادات الغذائية الخاطئة، الموجودة في كل بيت، وللاسف السمنة عند الأطفال تعطي مؤشر إلى ارتفاع ضغط الدم والسكرى وزيادة نسبة الكوليسترول في الأطفال.
وأضاف “حلمي”، أنه من أشهر اسباب السمنة عند الاطفال:-
- الوراثة حيث أن العامل الوراثي يلعب دور كبير فى إصابة الصغار بالسمنة.
- الافراط فى تناول الأطعمة الغير صحية مثل البيبسي والشيبس والحلويات، (مسموح مرة واحدة اسبوعيا)
- اختلال مواعيد النوم والسهر الكثير
- وجبات التيك اواى والطعام السريع الغنى بالدهون والسعرات الحرارية.
- العاب الموبايل والكمبيوتر وعدم ممارسة أي رياضة.
- عدم تناول الفاكهة والخضروات والاطعمة الصحية.
