أعراض عسر الهضم.. وأسباب الإصابة وطرق العلاج

عسر الهضم من المشاكل الصحية التي يعاني منها البعض والعلاج منه أمل الكثيرين ممن يعانون من هذه المشكلة الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي.

وسبب عسر الهضم غالبا العادات الغذائية الخاطئة، وترتبط الإصابة بتناول أكلات دسمة، حيث يسبب الشعور بالألم في البطن، مع الانتفاخ والشعور بالحموضة.

وقال الدكتور أحمد عزت حميدة أخصائي أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد والسكر، إن عسر الهضم أو سوء الهضم هو مشكلة مزعجة تصيب الإنسان، وفي أغلب الحالات سببها يكون تناول وجبة كبيرة ودسمة، وأحيانا عسر الهضم يدل على مشكلة في المريء أو المعدة مثل ارتجاع المريء أو قرحة المعدة.
 

أعراض عسر الهضم

وأضاف أخصائي أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد والسكر أن هناك العديد من الأعراض التي تنذر بالإصابة بعسر الهضم، والتي يستعرضها في السطور التالية:

- شعور بألم أو حرقة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن
- انتفاخات البطن والتجشؤ وإطلاق الغازات
- الغثيان، وقد يكون مصحوب بقيء
- صدور أصوات من منطقة المعدة
- الشعور بطعم حموضة في الفم
 

أسباب عسر الهضم

وأكد أخصائي أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد والسكر أن أهم أسباب عسر الهضم:

اضطرابات في عمل المعدة الميكانيكي – الحركيّ، وخاصة تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة (الإمساك).

خلل في نظام تأقلم وملاءمة المعدة للغذاء الداخل إليها.

فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم.

في بعض الأحيان تلوث تسببه جرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori). عوامل نفسية، مثل الميل إلى الاكتئاب، أو الميل إلى القلق، مما يمكن أن يفاقم الشعور بالمرض، والناتج عن الأعراض.

وأشار الى أن الحالات التالية يجب عليها استشارة الطبيب:
- استمرار الأعراض السابقة لأكثر من أسبوعين
- ألم شديد في منطقة البطن
- فقدان غير مبرر للوزن
- قيء متكرر أو قيء ممزوج بالدم
- براز أسود
- صعوبة في البلع وتعب وضعف عام

علاج عسر الهضم نهائيا

ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، بعض الحلول لمشكلات المعدة بشكل عام، وعسر الهضم بشكل خاص، من خلال مجموعة من المشروبات العشبية.

الشمر
كوب من الماء الساخن، وتضيف إليه 2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر.

ويفضل تناوله بعد الأكلات الدسمة والأطعمة الحريفة.

عصير الليمون بالعسل

يمزج العسل مع 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل وعصير الليمون في كوب من الماء الفاتر، ويقلب جيدا. 

الماء

الماء من أفضل العلاجات لعسر الهضم، ويمكن إضافة ملعقة من العسل للماء لأفضل نتيجة.

الشاي بالأعشاب

تناول الشاي المضاف له البابونج أو النعناع من الوسائل المفيدة للقضاء على عسر الهضم.
 

فوائد الشمر.. يعالج الاكتئاب والحموضة وعسر الهضم

أعراض متلازمة عسر الهضم وطرق الوقاية منها

القرفة

كوب ماء مغلي مضاف إليه ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، ويشرب صباحا ومساء، يخلصك من عسر الهضم.

خل التفاح

1-3 ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى شاي بالأعشاب أو المياه، ويشرب عند الحاجة.