أعراض عرق النسا وطرق العلاج والوقاية
عرق النسا من الأمراض شائعة الحدوث بين الرجال والنساء لأسباب عديدة، وللأسف هو صعب العلاج وآلامه مزعجة، لذا يهتم المرضى بالالتزام بالعلاج.
ويقول الدكتور محمد عمارة أخصائى أمراض العظام والمفاصل، إن عرق النساء عبارة عن التهاب بالعصب الوركى وهو أطول الأعصاب بالجسم وأقواهم، ويوجد العصب الوركى بمنطقة الفخذين، وإلتهابه يسبب آلام مزعجة بدءا من أسفل الظهر مرورا بالمؤخرة والفخذين والأرداف وحتى الساقين وأصابع القدم.
مرض عرق النسا
وأضاف “عمارة”، تستمر آلام العصب الوركى لأسابيع قليلة وتكون آلاما خفيفة أو حادة على حسب سبب الإصابة وتنتهى مع المواظبة على العلاج واتباع تعليمات الطبيب المعالج، ولكن بعض الحالات يستمر خلالها الألم لفترات طويلة ويكون ألما حادا وفى هذه الحالة يخضع المريض إلى العمليات الجراحية.
أسباب عرق النسا
وتابع: ويحدث عرق النسا في الغالب بسبب انزلاق غضروفي أسفل فقرات العمود الفقري، ومن ثم يقوم الغضروف بالضغط على العصب الوركى مسببا له إلتهابات وآلام مزعجة، وليس الإنزلاق الغضروفى فقط هى السبب فى التهاب العصب الوركي، ويمكن أيضا نمو ورم فى منطقة أسفل العمود الفقرى أن يسبب الضغط على العصب الوركى، وهذه الحالة نادرة الحدوث.
أعراض عرق النسا
وأوضح الدكتور محمد عمارة، وتظهر أعراض عرق النسا فى جانب واحدة فقط من الساقين، ويبدأ بشكل تدريجى حيث تبدأ الآلام خفيفة، إلى أن تشتد، وفى الحالات البسيطة تكون الآلام خفيفة وتختفي مع الوقت ومع المواظبة على تعليمات الطبيب المعالج، ومن أعراض عرق النسا:
- يبدأ الألم من أسفل العمود الفقري ويمر بالمؤخرة والفخذين حتى الساقين وأصابع القدم.
- فى البداية يكون الألم خفيف ومع الوقت يزداد حدة.
- زيادة آلام أسفل الظهر والفخذين والساقين عند العطس أو السعال.
- الشعور بوخز أو حرقان فى الساق.
- وجود خدر بالساقين
- الإصابة بضعف فى عضلات الساقين ويظهر ذلك بقوة عند تحريكهم.
علاج عرق النسا
وقال أخصائى العظام، إن علاج عرق النسا يعتمد فى المقام الأول على المسكنات والكريمات ومضادات الالتهاب ويمكن حقن العمود الفقرى، وبشكل عام، هناك بعض النصائح التى تساعد فى علاج عرق النسا، منها:
- عمل كمادات مياه ساخنة ومياه باردة على مكان الألم
- الراحة التامة
- تجنب حمل أشياء ثقيلة
- الجلوس بشكل مريح وصحى مع تغيير وضع الجلوس بإستمرار
- التخلص من الوزن الزائد
- ممارسة الرياضة الخفيفة يوميا
- المواظبة على العلاج الذى يصفه الطبيب
