التفاؤل مهم لصحة العقل والجسد.. اعرف التفاصيل | فيديو
التفاؤل يجلب السعادة دائما ويمنح القدرة على السعي لتحقيق الأهداف، بعكس التشاؤم الذى يجعل صاحبه حزين دائما مما يصيبه بجميع الأمراض.
ويستعرض الفيديو، الذى عرضه برنامج “٨ الصبح” المذاع عبر فضائية “dmc”، أهمية التفاؤل وذلك طبقا لأحدث الدراسات العلمية الحديثة، حيث أن التفاؤل يساعد على افراز هرمون السعادة مما يحسن المزاج والنفسية.
وجاء بالفيديو، أن التفاؤل مهم لصحة الجسد والعقل فهو لا يقل أهمية عن الرياضة، لذا يجب علينا أن نتفاءل دائما حفاظا غلى صحتنا النفسية والبدنية.
