علاج حب الشباب نهائيا بالأعشاب الطبيعية
المحتويات
اطعمة تزيد من حب الشباب.. احذريها
وتستعرض دكتورة مروة أهم الأطعمة التي يجب أن تتجنبها الفتيات المصابات بحب الشباب.
الحلوى
مختلف أنواع الحلوى تمتليء بالمواد الحافظة والألوان الصناعية، وتحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يجعلها مسؤولة عن التسبب في ظهور البثور في بشرة المراهقين.
الرقائق المملحة
الرقائق المملحة مليئة بالكربوهيدرات المكررة، التي تسبب الأكسدة وتلف الكولاجين، الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة التالفة، مما ينتج عنه إصابة البشرة بالالتهابات، ويهددها بظهور التجاعيد في سن مبكرة.
المشروبات الغازية
تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي تحتوي على السكر، مما يمنع عمل الألياف التي تحافظ على عمل الجهاز الهضمي بكفاءة، كما أنها ضرورية في منع ارتفاع السكر في الدم الذي يسبب تجاعيد الجلد قبل الأوان.
البطاطس المقلية
تؤدي هذه الطريقة في طهي البطاطس إلى تدهور حالة الجلد، وما تحتويه هذه البطاطس من أملاح يؤثر بالسلب على حالة البشرة ويهددها بظهور التجاعيد المبكرة.
البرجر
يعمل تناول البرجر على زيادة مستويات الكوليسترول في الجسم، مما يسرع من عملية الشيخوخة، وظهور التجاعيد وحب الشباب.
اللحوم الحمراء
تحتوي اللحوم الحمراء على كميات عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يلحق الضرر بالتغيرات الهرمونية التي تؤثر على الجلد، وتسبب ظهور علامات التقدم في السن مبكرا.
الخبز الأبيض
لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
