اكتشف فوائد البصل الأحمر المذهلة في علاج الأمراض

البصل الأحمر من الخضروات الهامة في حياتنا، وقد ينظر البعض لأهمية البصل الأحمر في إضافته لمختلف الأطعمة والأكلات، إلا أن فوائد البصل الاحمر الصحية عديدة ومذهلة، فمن فوائد البصل الأحمر أنه يعالج الكثير من الامراض والمشاكل الصحية، لما يحتوي عليه من فيتامينات ومضادات أكسدة ومعادن.

فوائد البصل الاحمر

وتؤكد دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد البصل الأحمر تجعله من أفضل الأسلحة الدفاعية للجسم؛ فهو يحتوي على العديد من المركبات والعناصر التي تجعله يحارب الكثير من الأمراض، وعلى رأسها السرطان، وهذا ما توضحه في السطور التالية.

مضاد للالتهابات

وجود مادة الكيرسيتين يزيد من أهمية البصل الأحمر، لخواصه المضادة للفطريات، ومضاد للالتهابات ومضادة للأكسدة، كما أكدت الدراسات الطبية الحديثة تأثيراته المضاد للخلايا السرطانية.

وهذا أيضا يجعل البصل الأحمر فعال في مكافحة نزلات البرد والحمى. 

كذلك فعال ضد الالتهابات المزمنة مثل التهابات المفاصل والنقرس.

ضد الأمراض المزمنة

يحتوي البصل الأحمر على "الأليسين" الذي يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويحارب أيضا الجراثيم المسببة للسرطان ويمنع نموها داخل جسمك. 

كما أن الاستهلاك المنتظم للبصل الإسباني يقلل من ضغط الدم ويحافظ عليه تحت السيطرة. 

محاربة سرطان البروستاتا والمعدة

كشفت الدراسات أن البصل الأحمر مصدر غني بالكبريت العضوي الفعال في مكافحة العوامل المسببة لسرطان البروستاتا والمعدة. 

لعلاج الربو والتهابات المفاصل

يحتوي البصل الأحمر أيضا على مركب يطلق عليه "الاونينين"، وهو مركب يعمل على الحد من الالتهابات والألم الناجم عنها، كما أنه مفيد لعلاج الربو والحساسية والتهاب المفاصل.

كذلك يحتوي على "الكيرسيتين"، وهو نوع من المضادات مفيد في حالات الحساسية مثل الربو.

القلب والأوعية الدموية

يساعد البصل على منع تصلب الشرايين ويحمي من أمراض القلب، كما أنه يساعد في خفض مستويات الحمض الأميني، وبالتالي، فإنه يمنع تطور مشكلات القلب في وقت مبكر.

مطهر للجسم

من خصائص البصل أنه مطهر، فهو مفيد في التخلص من الالتهابات القولونية والسالمونيلا، وأيضا في حالات التهابات المسالك البولية مثل التهاب المثانة.

اضطرابات الجهاز التنفسي

يمكنه أن يخلص الجسم من نزلات البرد والسعال، والتهابات الشعب الهوائية، والاحتقان.

هشاشة العظام

عصير البصل مفيد لحالات هشاشة العظام، فهو مصدر جيد للكالسيوم، فيمكنه الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام، وقد أظهرت الأبحاث أيضا أن البصل يحتوي على مركب يساعد في منع فقدان العظام.

صحة الفم

مضغ البصل بانتظام يخلصك من تسوس الأسنان والتهابات الفم، كما يمكن وضعه بشكل أساسي في طبق السلطة، ليستطيع قتل جميع الجراثيم الموجودة في الفم والمحافظة على صحة الفم.

فوائد المكسرات.. مرة واحدة أسبوعيا تحميك من أمراض الكلى

فوائد الثوم على الريق.. ينظف المعدة ويضبط ضغط الدم

وجع الأذن

يمكن وضع عصير البصل الدافيء في الأذن للمساعدة في تخفيف آلام الأذن، لما يحتويه من زيوت أساسية.