أهم اعراض الجيوب الانفية.. والعلاج بالزيوت العطرية
التهاب وحساسية الجيوب الانفية من المشاكل التي يواجهها البعض، والتي تسبب آلاما وصداع بالرأس، ولذلك من يعانون من التهاب أو حساسية الجيوب الانفية يبحثون عن العلاج الأسرع للتخلص من آلامها المزعجة، ويمكن اكتشاف الإصابة من خلال اعراض الجيوب الانفية.
اعراض حساسية الجيوب الانفية
وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن اعراض الجيوب الأنفية عديدة، ومن السهل اكتشافها، والتي تستعرضها في السطور التالية:
- الشعور بصداع شديد وتحديدًا في منطقة الجبهة والمنطقة بين العينين والأسنان والفك العلوي.
- انسداد في الأنف والحمى مع التعب الشديد والإعياء.
- التهاب الحلق والسعال.
علاج الجيوب الانفية
وعن علاج الجيوب الانفية، أوضحت الدكتورة مروة، أنه يمكن علاج الجيوب الانفية، من خلال العديد من الوصفات الطبيعية، والتي تستعرضها في السطور التالية.
القرفة
تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة ½ ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
وأضيف هذه العجينة على جبهتك، وسيضيع الصداع.
رذاذ الملح
اخلط الملح في الماء الساخن، وضعه في زجاجة رشاش صغيرة، ورش منها في فتحات الأنف، فسيحد ذلك من صداع الجيوب الأنفية.
بخار الأعشاب
اغلي بعض الماء في وعاء، مع إضافة بضع قطرات إليه من زيت النعناع أو زيت الكافور، واستنشق البخار المتصاعد.
وهذا العلاج يهدئ الأغشية المخاطية ويمنحك الراحة من صداع الجيوب الأنفية.
الزنجبيل
بسبب احتواءه بعض الخصائص المضادة للالتهابات، يعتبر الزنجبيل حلا فعالا ضد صداع الجيوب الأنفية.
ويتم إضافة الزنجبيل إلى الحليب أو الماء، ويتم تدليك الجبهة به.
أوراق الريحان
تضاف بعض أوراق الريحان إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرنفل، وضعها على جبهتك.
الشاي الساخن
شرب الشاي الساخن المضاف إليه القليل من الزنجبيل يعمل على تخليصك من الصداع.
الزيوت العطرية
الزيوت العطرية مثل الأوكالبتوس، واللافندر، وزيت النعناع مفيدة في علاج الصداع الجيوب الأنفية، فتدليك الجبهة والجزء الخلفي من رقبتك، يعمل على الحد من الألم.
الليمون بالعسل
تناول مشروب الليمون بالعسل الساخن من أفضل الحلول، فالعسل مضاد حيوي طبيعي، والليمون يحتوي فيتامين C الذي يقضي على فيروس الانفلونزا، والتهابات الجيوب الانفية.
ويتم شرب ما لا يقل عن 3 أكواب من هذا المشروب يوميا لمكافحة العدوى بسرعة.
