بهذه الطريقة احمى أطفالك من النزلات المعوية فى فصل الصيف
النزلات المعوية من الأمراض المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الصغار، وعادة تنتشر مع ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف وانتشار الذباب، مما يؤثر على صحة الأطفال بالسلب.
والنزلات المعوية تشكل خطورة على الأطفال فهى تضعف مناعتهم وتسبب لهم الجفاف، لذا يجب على الأمهات سرعة الكشف على الطفل لتشخيص الحالة وسرعة علاجه.
ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى التغذية العلاجية، إن هناك عدة نصائح يجب على الأمهات اتباعها لحماية الصغار من النزلات المعوية فى فصل الصيف ومن هذه النصائح:-
-تعويد الصغار على غسل أيديهم قبل وبعد الطعام وبعد قضاء الحاجة.
-عدم تناول أى أطعمة جاهزة أو أى أطعمة خارج المنزل.
-ممنوع ترك أى طعام مكشوف خارج الثلاجة.
-يجب غسل الخضروات والفاكهة جيدا بالماء والله.
-تسخين الطعام جيدا وطهى اللحوم جيدا.
-ممنوع تقديم البطيخ والخوخ للأطفال فى الصيف لأنهم سبب أساسى فى انتشار النزلات المعوية بين الأطفال فى الصيف.
-يجب تنظيف المنزل وتهويته يوميا مع مسح الأسطح والأرضيات يوميا.
-يجب تعقيم الحمام بالماء والكلور يوميا لأنه مصدر لانتقال العدوى.
-يجب الاهتمام بتقديم الطعام الصحى للأطفال القائم على البروتينات والخضروات والفاكهة، حفاظا على مناعتهم.
-يجب الإهتمام بتقديم طبق الشوربة الدافئة مع عصير الليمون فهى مقوى جيد للمناعة، وفيتامين سي يقوى مناعة الطفل ضد جميع الأمراض خاصة الفيروسية.
-يجب تعليم الطفل استخدام ادواته فقط وعدم استخدام أدوات الغير، لأنها مصدر لانتقال العدوى.
-على الأم أن تهتم بنظافة وتعقيم ألعاب الأطفال خاصة الألعاب القطنية مثل الدباديب وغيرها، مع ضرورة تعريضها للشمس يوميا.
-منع تقديم الحلوى والكيك المعلبات والشيبسى والمعلبات بشكل عام، فهى مصدر البكتيريا والنزلات المعوية لذا يجب تجنبها.
-الحلوى ليست مصدر للعدوى فقط، بل أنها تضعف مناعة الطفل بشكل عام، لذا يجب تقليل تقديمها للطفل.
-الاهتمام بإعطاء الطفل جميع التطعيمات الأساسية فهى تمنحه مناعة من العديد من الأمراض.
-تشجيع الصغار على ممارسة الرياضة لأنها تقوى مناعتهم وتساعد على نموهم بشكل طبيعى وصحى.
-فى حالة إصابة الطفل بالنزلات المعوية يجب تقديم السوائل للطفل مع محلول الجفاف لحين عرضه على طبيب مختص، وذلك لإسعافه سريعا وحفاظا على صحته.
