علاج حموضة المعدة بتناولك 6 أطعمة ومشروبات طبيعية بانتظام
علاج حموضة المعدة من الأمور التي يبحث عنها الكثيرون، وذلك لأن حموضة المعدة من المشكلات الصحية المنتشرة بشكل كبير في مجتمعنا، وذلك نتيجة العادات الصحية الخاطئة والاعتماد على الوجبات الجاهزة بشكل كبير، وعلاج حموضة المعدة تكون دائما أولى خطواته في التوقف عن العادات الصحية والغذائية الخاطئة، إلى جانب أن علاج حموضة المعدة الأمثل في الاستعانة بالمواد الطبيعية بدلًا من تناول الأدوية الكيميائية، والتي تؤذي المعدة بشكل عام.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن من العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة؛ الإكثار من المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة، والتدخين، والنوم مباشرة بعد تناول أكلات دسمة.
علاج حموضة المعدة
ويقدم خبير التداوي بالأعشاب، في السطور التالية، أفضل المواد الطبيعية التي تساعد في علاج حموضة المعدة، دون الحاجة للجوء للأدوية الكيمائية.
الشمر
يعد الشمر من الأعشاب الطبيعية التي لها تأثير كبير في علاج حموضة المعدة، والتخلص من إحساس الحرقان بالمعدة.
فيمكنك تناول مشروب الشمر، فقط ضع ملعقتين من بذور الشمر وملعقة واحدة من العسل في الماء المغلي، واتركه حتى يبرد قليلا، ثم تناوله، كما يمكنك بعض البذور الشمر لخفض مستوى الحمض بالمعدة سريعا.
الخضروات الورقية
إنها تعد أفضل علاج لحموضة المعدة، لأن هذه الخضراوات الورقية تعمل على تعزيز إفراغ المعدة، وتنظم عمل الجهاز الهضمي، مما يخلصك من كل مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، ولكن عليك تناولها بشكل يومي.
عرق السوس
شرب كوب من عرق السوس، يخلصك من حرقة المعدة، والحموضة، فهو يعمل كمهدئ لآلام المعدة، ولكن على مرضى ضغط الدم المرتفع الحذر، لأنه يزيد من معدل ضغط الدم.
اللبن الرائب
هذا المشروب يعمل على إبطال مفعول الأحماض في المعدة، وهذا يخفف عن أعراض حموضة المعدة ويمنع حرقة المعدة.
الكمون
إذا كنت تشعر بالحموضة وآلام في المعدة، وغيرها من أعراض اضطراب المعدة، فيمكنك فقط؛ مضغ حفنة من بذور الكمون الخام، كما يمكنك شرب القليل من الماء بعد نصف ساعة، وذلك للتخلص تماما من المشكلة.
الماء المثلج
عند الإحساس بالحموضة؛ لابد من شرب كوب كامل من الماء المثلج، الذي يعمل على تحييد سوائل الجسم، ويهدئ الحلق وحرقان الصدر، وبالتالي يساعد في علاج حموضة المعدة بشكل سريع.
وبعد تناول كوب الماء المثلج يمكن المشي قليلا، فإن هذا يعمل على الإسراع من تهدئة الحلق والمريء.
