تمارين صباحية للتخلص من الدهون والحفاظ على لياقة الجسم | فيديو
قدمت فضائية صدى البلد، منذ قليل، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية التي يمكن للمشاهدين اتباعها وذلك للتخلص من الدهون والحفاظ على لياقة الجسم.
وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد بتقديم بعض التمارين الصباحية وكيفية فعلها للمشاهيدين للمساعدة للتخلص من الدهون الزائدة التي تؤرق الكثير من الزائد الوزن.
اقرأ أيضا..
٣ زيوت طبيعية للعناية بجمال العين
وقال الكابتن حسام أبو هاشم، إن تلك التمارين يمكن لأي شخص فعلها بشكل سريع وغير مرهقة للوقت من خلال أفكار يومية يمكن استغلالها لحرق الدهون بشكل أسرع.
