بالفيديو.. إنقاص الوزن حسب فصائل الدم يضعف المناعة
إنقاص الوزن من أكثر ما تهتم به الفتيات للحصول على جسم جميل ورشيق، وانتشرت مؤخرًا أنواع عديدة للريجيم أبرزها وأشهرها ريجيم فصائل الدم.
وتقول الدكتورة "إيمان فكري" استشاري السمنة والتغذية العلاجية وعضو كلية أسبن للتغذية العلاجية، خلال استضافتها في "صالون فيتو"، إن ريجيم فصائل الدم هو عبارة عن تقديم نظام غذائي للمريض حسب فصيلة دمه، حيث يوجد أطعمة تعمل على حرق الدهون لفصائل دم معينة وتسبب تراكم الدهون في فصائل أخرى، وبالتالي يتم حرمان الجسم من الأطعمة التي تسبب له تراكم الدهون، وبالفعل أتى هذا الريجيم بنتائج إيجابية، وساعد على إنقاص الوزن ولكن تسبب في مخاطر عديدة للجسم.
وأضافت "إيمان"، أن هذا النوع من الريجيم تسبب في إصابة الجسم بالضعف العام، بسبب حرمان الجسم من العديد من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن، مما أدى إلى ضعف المناعة والعظام وفقر الدم، لذا فهذا الريجيم غير مستحب، لأن سياسة الحرمان خاطئة في الريجيم وتؤثر على الجسم، كما يجب المتابعة مع طبيب مختص لتقييم الحالة وتقديم نظام الريجيم المناسب لطبيعة الجسم، مما يأتي بنتائج سريعة وصحية.
