معهد التغذية يوصي بالسلق بدل القلي ويشدد على اختيار اللحوم قليلة الدهون
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية اتباع العادات الغذائية الصحية خلال أيام عيد الأضحى، للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي وتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم والدهون، مشددًا على أن الاعتدال والتوازن هما الأساس للاستمتاع بوجبات العيد دون أضرار صحية. ممارسة الرياضة الخفيفة بصورة يومية مثل