دوالى الساقين من المشكلات الصحية التى تصيب كبار السن خاصة النساء نتيجة وقوفهن بالساعات فى المطبخ مما يؤثر عليهن.
المكرونة بالوايت صوص من الأكلات المميزة التى يعشقها الصغار والكبار وعى سهلة التحضير ويمكن أن تقدم بجانب أنواع مختلفة من الطعام.
البوفتيك من الأكلات الشهية والشهيرة التى يعشقها المصريون كثيرا ويجب اتباع بعض التكات فى تحضيرها حتى تكون مثل الجاهزة.
زيادة الوزن تأتى بسبب عدم التحكم فى كمية الطعام المتناولة وعادة يكون الجوع الشديد وراء ذلم، لذا لابد من وجبة السناكس.
الصابون الساپل من المنظفات المهمة فى كل منزل، وتخرص بعض ربات البيوت على تحضيره بدلا مم شرائه جاهزا.
الناجتس من الاكلات السريعة التى يعشقها الصغار، وهى طيبة المذاق ويسهل على ربات البيوت تحضيرها فى المنزل.
الزلابية حلوى هشة ومقرمشة وطيبة المذاق، وعادة تقدم جاهزة على الرغم من سهولة تحضيرها فى المنزل لأقل التكاليف.
الاندومى من الأكلات السريعة المحببة للصغار لمذاقه المميز وبعد أن تم منعه فى الاسواق تخرص ربات البيوت على تحضيره فى المنزل.
الكيكة الهشة طيبة المذاق ويعشقها الكبار والصغار لذا تخرص ربات البيوت على تحضيرها بإحترافية حتى تخرج بالمذاق المطلوب.
تهتم الفتيات دائمًا عند شراء البنطال الجينز باختياره على أحدث صيحات الموضة بشرط أن يكون مناسبًا لشكل الجسم.
ترشيد استهلاك الكعدهرباء من الأمور اتى تخرص عليها ربات البيوت فى وقتنا الحالى لتجنب الفواتير التى تأتى بمبالغ خرافية.
النقانق من اللحوم المصنعة التى لها شعبية كبيرة وعادة تستخدم فى حشو البيتزا والساندويتشات السريعة وهى طيبة المذاق.
الفاصوليا البيضاء من البقوليات التي لها شعبية كبيرة في مصر وعادة تقدم في مصر مطبوخة ولكن في معظم الدول العربية تقدم في السلطة.
فوائد البصل عظيمة وعديدة للكبار والصغار وينصح الأطباء دائما بتناوله نيئا فى جميع الوجبات للاستفادة منه..
يهتم المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي، بحماية حقوق المرأة وتمكينها سياسيا واقتصاديا واجتماعيا.