السحلب من المشروبات الشتوية اللذيذة والشهيرة التي اعتدنا تناولها قبل موضة الهوت شوكليت، ويسهل تحضيره.
وبدأت ربات البيوت بالبحث عن بدائل للدجاج لتوفير الميزانية دون حرمان لأفراد الأسرة، لمواكبة غلاء الأسعار.
الفول الحراتي أو مايعرف بالفول الأخضر، من الخضروات الموسمية الشهيرة التى تظهر عادة فى فصل الشتاء ولها عشاق كثيرون.
الروماتويد من الأمراض المناعية التى تؤثر على العظام وتسبب آلام مزعجة، ويجب الإهتمام بالعلاج لتجنب مخاطره.
الخس من الخضروات الورقية الشهيرة التى يعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز، وعادة يقدم بمفرده أو فى طبق السلطة.
حليب الصويا من الألبان النيابة الشهيرة التى تقدم لاصحاب بعض الأمراض لأنها أخف من الألبان الحيوانية الشهيرة.
الكريب من المعجنات الغربية الشهيرة التي انتشرت بشكل واسع في مصر، ويعشقه الكبار والصغار لمذاقه اللذيذ.
تعاني معظم الفتيات من جفاف البشرة في فصل الشتاء ما يؤدي إلى تشققات البشرة وظهور القشور بها وللأسف هذا يعجل بظهور التجاعيد.
الطماطم من الخضروات الشهيرة التى لا غنى عنها ابدا لأنها تستخدم فى طعى معظم أنواع الطعام، وكذلك مكون أساسي بالسلطة الخضراء الشهيرة.
كباب الحلة من الأكلات المصرية الشهيرة التى تقدم منذ زمن، ولها مذاق شهر وعشاق كثيرون، ويسهل تحضيره فى المنزل.
البنجر من الخضروات المميزة بلونها الصارخ فهى من الخضروات حمراء اللون ويستخدم لونها فى مستحضرات التجميل، وله قيمة غذائية عالية.
الكشك من الأطباق المصرية الشهيرة التى لها مذاق لا يقاوم، فهو يشبه المهلبية أز الأرز باللبن ولكنه حادق يقدم باللحوم.
برودة الأطراف مشكلة يعانى منها العديد من الرجال والنساء خاصة فى فصل الشتاء مما يزعجهم كثيرا لما لها من أعراض مزعجة.
الكفتة المشوية من المشويات الشهيرة واللذيذة التى يعشقها الكبار والصغار وعادة تقدم جاهزة لمذاقها الذى لا يقاوم.
الاوميجا 3 من الدهون الصحية الشهيرة التى توجد فى الأسماك والمكسرات وهو مهم لصحة المخ كثيرا، وله فوائد عديدة.