الخميس 11 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 236

فوائد الفول السوداني، يبني العضلات ويقويها وينقص الوزن

فوائد الفول السوداني، يبني العضلات ويقويها وينقص الوزن

الفول السوداني من أشهر أنواع المكسرات وارخصها، وهو يعتبر من المكسرات الشعبية التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم ويدخل فى صناعة الزبدة والحلوى وبعض الأطعمة.
طريقة عمل البيتزا فى البيت بمكونات بسيطة

طريقة عمل البيتزا فى البيت بمكونات بسيطة

البيتزا من المعجنات اللذيذة والشهيرة على مستوى العالم فهى ذات شعبية كبيرة وتقدم بحشوات مختلفة حسب الرغبة ويعشقها الكبار والصغار.
أعراض التهاب المفاصل وأسبابه ومخاطره وطرق العلاج والوقاية

أعراض التهاب المفاصل وأسبابه ومخاطره وطرق العلاج والوقاية

التهاب المفاصل من الأمراض المزعجة التى تسبب الام مزعجة فى جميع مفاصل الجسم ما يزعج المريض كثيرا ويقلقه.
طريقة عمل البان كيك بحشوات مختلفة، مميزة على الإفطار

طريقة عمل البان كيك بحشوات مختلفة، مميزة على الإفطار

البان كيك من أنواع الحبوى الغربية الشهيرة واللذيذة التى تقدم كوجبة إفطار خفيفة وذلك لأنها مصنوعة من البيض واللبن.
فوائد الزبيب، يخفض ضغط الدم ويعالج الأنيميا ويحمي من أمراض القلب

فوائد الزبيب، يخفض ضغط الدم ويعالج الأنيميا ويحمي من أمراض القلب

الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التى لا يخلو اى منزل منها فهو يستخدم فى الطهى وتزيين الحلوى وله مذاق لا يقاوم .
وصفة طبيعية تخلصك من البقع بالبشرة وتوحد لونها

وصفة طبيعية تخلصك من البقع بالبشرة وتوحد لونها

البقع بالبشرة من الاصابات المزعجة الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس بدون استخدام كريمات الحماية منها ما يؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبي .
7 نصائح اتبعيها مع طفلك في الطقس الحار حفاظًا على صحته

7 نصائح اتبعيها مع طفلك في الطقس الحار حفاظًا على صحته

بدأت أجواء فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة نهارا بشكل كبير ما يؤثر على الكبار والصغار وتنصح هيئة الأرصاد الجوية بأخذ الاحتياطات اللازمة فى هذا الطقس.
وصفة طبيعية لصبغ الشعر في المنزل بمكونات بسيطة

وصفة طبيعية لصبغ الشعر في المنزل بمكونات بسيطة

تغيير لون الشعر من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا خاصة فى المناسبات والأعياد للظهور بإطلالة متجددة وأكثر جاذبية.
فوائد التوت الأحمر، ينظم ضغط الدم ويخفض الكوليسترول ويحمي من السرطان

فوائد التوت الأحمر، ينظم ضغط الدم ويخفض الكوليسترول ويحمي من السرطان

التوت الأحمر من الفاكهة الموسمية الشعبية والشهيرة التي تنتشر بالأسواق في وقتنا الحالي وله عشاق كثيرون من الكبار والصغار.
طريقة عمل كيكة الموز، بمذاق مميز ولا يقاوم

طريقة عمل كيكة الموز، بمذاق مميز ولا يقاوم

كيكة الموز من أنواع الكيك الشهيرة التي لها نكهة ذكية ومذاق لذيذ ويعشقها الكبار والصغار كثيرًا، وتقدم بطرق مختلفة.
فوائد الحرنكش ينظم الهضم وينقص الوزن ويعالج التهابات الجسم

فوائد الحرنكش ينظم الهضم وينقص الوزن ويعالج التهابات الجسم

الحرنكش من الفاكهة الشعبية الشهيرة التي تنتشر في الأسواق فى وقتنا الحالي ولها مذاق حلو ولاذع وعشاق كثيرون.
وصفة طبيعية لفك تشابك الشعر وجعله انسيابيا

وصفة طبيعية لفك تشابك الشعر وجعله انسيابيا

تشابك الشعر من الأمور المزعجة للفتيات الكبار والصغار لأنه يسبب تقصف الشعر وتمزقه وتساقطه، وهو يزعج كثيرًا عند التمشيط.
احذري، حرارة الجو تؤثر على الجيوب الأنفية عند الأطفال

احذري، حرارة الجو تؤثر على الجيوب الأنفية عند الأطفال

التهاب الجيوب الأنفية أو حساسيتها من الأمراض الأكثر انتشارا بين الأطفال خاصة فى فترة تغيير الفصول حيث الأتربة وحبوب اللقاح.
طريقة عمل المبكبكة بمذاق لا يقاوم

طريقة عمل المبكبكة بمذاق لا يقاوم

المبكبكة من الأطباق الليبية البدوية الشهيرة التى عشقها المصريون لبساطتها ومذاق المميز، وهى عبارة عن مكرونة بالصلصة مع الفراخ أو اللحم.
فوائد الكيوي، يقوي المناعة ويحمي من السرطان والشيخوخة

فوائد الكيوي، يقوي المناعة ويحمي من السرطان والشيخوخة

الكيوي من الفاكهة الشهيرة التى لها شكل مميز ومذاق لاذع له عشاق كثيرون ويستخدم فى العصائر وصناعة الحلوى.
ads
الأكثر قراءة

البرتغال ونيجيريا يتعادلان 1/1 في الشوط الأول وديا

منتخب البرتغال يفوز على نيجيريا 1/2 في البروفة الأخيرة قبل كأس العالم (فيديو)

تأهل "الصليبي والصبونجي" لمرحلة النصف نهائي بـ "ذا فويس كيدز"

"حنظلة": سنبدأ مع الحرس الثوري ردا حاسما ومدمرا على العدو خلال دقائق

ارتفاع العقود الآجلة لخام برنت 1.8% إلى 93.10 دولار للبرميل مع بدء الضربات الأمريكية على إيران

رياح وشبورة كثيفة، الأرصاد تكشف حالة الطقس غدا الخميس

موقف جريء من متسابق "ذا فويس كيدز" للمطربة داليا مبارك على الهواء (فيديو)

القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء ضربات ضد أهداف إيرانية

ads
خدمات المزيد

سعر الأرز بالأسواق المحلية اليوم الأربعاء

أسعار الزجاج الملون في مصر اليوم الأربعاء

تعرف على سعر السكر في السوق اليوم الأربعاء

أسعار الزلط في سوق مواد البناء اليوم الأربعاء

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم خلع الضرس في المنام وعلاقته بخسارة المال

أسباب وشروط قبول الأعمال الصالحة ونمائها عند الله

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
عاجل
الحرس الثوري الإيراني: أطلقنا صاروخ دفاع جوي نحو طائرة F-16 وأجبرناها على التراجع