العناية الصيفية للبشرة تتركز دائما في التخلص من اثار الشمس والحرارة، من اسمرار وبقع داكنة، وهو ما يمكن تحقيقه بالاستعانة بالمواد الطبيعية الموجودة في اي مطبخ.
التخلص من الوزن الزائد كثيرًا ما يتسبب في جري البعض وراء الكثير من المعلومات الخاطئة والشائعات التي قد تضر بالصحة، وتأتي بنتائج عكسية
الفراخ المشوية من الطرق التي يمكن التنوع في تتبيلاتها، بإضافة بعض المكونات، وتغييرها من وقت لأخر للتجديد في الطعم
الحنة من المواد الطبيعية التي تستخدم في صباغة الشعر، إلى جانب أن الحنة لها فوائد عديدة في حل مشاكل الشعر المختلفة.
الافوكادو من الفواكه الاستوائية الشهيرة، وفوائد الافوكادو عديدة سواء في علاج الامراض او في العناية بالبشرة والشعر
البصارة من الأكلات التي يتم عملها من الفول المدشوش والبصل والكسبرة الخضراء والبقدونس، وهي من الأكلات عالية القيمة الغذائية
فيتامين ب12 من الفيتاميناتا الهامة للجسم، ويطلق عليه فيتامين الاعصاب، لما له من تأثير على تقوية الاعصاب، ونقصه يؤثر على الجهاز العصبي.
البطاطا الحلوة من الخضروات التي لها الكثير من الفوائد للجسم، وتناولها بانتظام يدعم الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن
زيت الخروع من الزيوت الطبيعية الذي يتميز باحتواءه على العديد من الفيتامينات والمعادن، التي يمكنها أن تحل مختلف مشاكل الشعر.
المكرونة بالبشاميل من اكلات المطبخ الايطالي، إلا أنها اصبحت من اهم اكلات المطبخ المصري، خاصة في العزومات والحفلات
يصاب البعض بمرض الوسواس القهري وهو احد المشاكل النفسية، ويمكن اكتشاف الاصابة بهذا المرض، من خلال ظهور بعض الاعراض.
الملوخية المجمدة من الاكلات التي تحتار في طهيها الكثير من ستات البيوت خوفا من ان يكون طعمها او قوامها مختلف
زيت الزتون من الزيوت الطبيعية التي لها تأثير قوي على الصحة وعلى كل اجزاء الجسم، ويمكن استخدامه في علاج العديد من الامراض.
الدوالي من المشاكل الصحية التي تكون فيها النساء اكثر عرضة للاصابة بها من الرجال، ويمكن اكشاف الاصابة بها من خلال الاعراض
تعد النجرسكو من الوصفات الشهيرة في المطبخ الايطالي، وهي عبارة عن مكرونة سباجيتي وقطع فراخ وصوص البشاميل.