لمعالجة أمراض القلب والأوعية الدموية، يوصى في كثير من الأحيان باتباع نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط، وهناك العديد من الفوائد لاتباع نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط..
الشاي الأخضر هو مشروب أو مكمل غذائي قد يحسن اليقظة العقلية، ويخفف من أعراض الجهاز الهضمي والصداع، ويساعد في إنقاص الوزن
كشفت مجموعة من الأبحاث الجديدة أن شرب القهوة يمكن أن يفيد القلب ويساع على العيش لفترة أطول
كشفت دراسة حديثة، عن فوائد مذهلة لتناول الفلفل الحار، مؤكدة أنه يساعد على حل كبير من المشاكل الصحية.