أعراض نقص الزنك في الجسم
تناول الفيتامينات أمر ضروري لدعم الجسم بالعناصر اللازمة له سواء من خلال النظام الغذائي الذي يحتوي على كل المعادن أو المكملات الغذائية. أهمية فيتامين الزنك والزنك ، معدن أساسي يشارك في العديد من جوانب عملية التمثيل الغذائي للخلايا، وهو مطلوب للنشاط التحفيزي لمئات الإنزيمات، ويلعب دورًا في تعزيز وظيفة