نوم الطفل مبكرا من التاسعة مساء مهم لصحة الطفل لأنه يساعد على إفراز هرمون النمو الذي يحميه من قصر القامة وضعف بنية الجسم..
تعاني كثير من الأمهات من عدم انتظام مواعيد النوم لدي الأطفال علي الرغم من الفوائد الهائلة التي تعود علي الطفل