تحتاج المراة الحامل خلال أشهر الحمل إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن لتغية جنينها وهو ما يمكن أن تحصل عليه من خلال الاطعمة.
تحتاج المرأة الحامل لتغذية خاصة، ولتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مجموعة من الفيتامينات المعادن لتمد الجنين بما يحتاجه من مواد مغذية لنموه.
الالتزام بنظام غذائي تحت إشراف الطبيب المختص خلال أشهر الحمل، يضمن للحامل صحة جيدة وكذلك نموا طبيعيا وصحة جيدة للجنين، حتى موعد الولادة.