فوائد البنجر، ترتبط مع الكثيرين بعلاج الانيميا، لما يتمتع به البنجر من نسبة عالية من الحديد، في حين أن فوائد البنجر تمتد لأكثر وأهم من ذلك.
البنجر من الخضروات المشهورة بعلاج الأنيميا لما يحتوي عليه من نسبة كبيرة من الحديد، في حين ان فوائد البنجر عديدة.
الخضروات بشكل عام لها فوائد عديدة للبشرة والشعر لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ويعد البنجر من أفضل الخضروات للبشرة والشعر فهو سر الجمال