فوائد البنجر، للبشرة عديدة، فهو نبات غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.
البنجر من الخضروات المشهورة بعلاج الأنيميا لما يحتوي عليه من نسبة كبيرة من الحديد، في حين ان فوائد البنجر عديدة.
الخضروات بشكل عام لها فوائد عديدة للبشرة والشعر لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ويعد البنجر من أفضل الخضروات للبشرة والشعر فهو سر الجمال