قائمة بأفضل أطعمة ومشروبات، لتغذية البشرة وتعزيز نضارتها
قائمة بأفضل أطعمة ومشروبات، لتغذية البشرة، تلعب التغذية دورًا أساسيًا في صحة البشرة ونضارتها، حيث يعتمد جمال الجلد وإشراقه على ما يدخل الجسم من عناصر غذائية، وليس فقط على العناية الخارجية.
الجرجير، يقوي المناعة ويحل مشاكل البشرة والشعر