البيض من البروتينات الحيوانية الشهيرة التى ينصح بها الأطباء دائما خاصة للصغار لقيمته الغذائية العالية.
مع انخفاض درجات الحرارة تخشى الأمهات من نزلات البرد والأنفلونزا لأن الطقس البارد يضعف مناعة الصغار كثيرا ما يؤثر على صحتهم بشكل سلبي.
الرمان من الفاكهة الشهيرة التى لها مذاق لا يقاوم وعشاق كثيرون ويتميز بحبوه المميزة ولونه الصريح، وله قيمة غذائية عالية.
فى فصل الشتاء تنتشر نزلات البرد نتيجة برودة الطقس التى تضعف مناعة الصغار وفى فترة الدراسة تزداد العدوى نتيجة اختلاط الأطفال في المدارس.
التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الأكثر شيوعا فى فصل الشتاء وللأسف تؤثر بشكل سلبى عند الأطفال وصحتهم.
مع اقتراب فصل الشتاء تحرص بعض الأمهات علل إعطاء الأطفال بعض التطعيمات المهمة التى تحميهم من مضاعفات الأمراض المعدية فى الشتاء.
مع تقلبات الطقس التى تشهدها حاليا تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا بين الكبار والصغار، نتيجة ضعف المناعة التى تتسبب فيها تقلبات الطقس.
تغذية الطفل الرضيع بعد إتمامه 6 شهور أمر مهم لمد الطفل بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها لنموه بشكل صحى، لأن لبن الأم فى هذه الفترة غير كافى لنمو الطفل.
الأوميجا 3 من الأحماض الأمينية الشهيرة والمهمة لصحة الكبار والصغار، وعادة توجد فى الأسماك والمكسرات.
شنطة المدرسة من أهم الأدوات المدرسية التي تحرص الأمهات على شرائها سنويًّا على حسب كمية كتب الطفل، وكلما تقدم الابن في مراحل التعليم كلما كانت الكتب أكبر.
الخوف عند الأطفال من المشكلات التى تزعج الأمهات كثيرا لأنها تسبب قلق الصغار طول الوقت ويمكن أن يصل الأمر إلى التبول اللا إرادى.
العصائر من المشروبات المهمة التى يجب على الأمهات تقديمها للصغار كثيرا لتقوية مناعتهم، ولكن يجب مراعاة عدم الإكثار من وضع السكر بها حفاظا على مناعتهم.
وجبة الإفطار مهمة فى الصباح الباكر وفى فترة الدراسة تحرص الأمهات على تقديم الأكلات المهمة للطفل التى تمده بالنشاط قبل الذهاب إلى المدرسة.
تعد فترة الدراسة مهمة لمستقبل باهر للصغار ولكنها تعد مخاطرة كبيرة لأنها سبب في انتشار الفيروسات والأمراض المعدية بين الصغار نتيجة اختلاطهم معا طوال اليوم الدراسي.
التين المجفف من الفاكهة المجففة الشهيرة التى لها مذاق مميز وهى تعتبر من ياميش رمضان حيث يستخدم فى حشوات الحلوى وفى عمل الخشاف.