الاهتمام بنفسية الصغار وسلامهم النفسي أمر ضرورى للاسف لا تبالي به العديد من الأمهات وكأن الطفل لا يشعر أو ينسى ولكن هذا غير صحيح.
بدأت درجات حرارة الطقس تنخفض بعد حلول فصل الخريف استعدادا لقدوم فصل الشتاء وهو مايضعف مناعة الصغار ويسبب انتشار الأمراض المعدية.
فى فترة تغيير الفصول تزداد التقلبات الجوية ما يضعف المناعة عند الصغار ويسبب انتشار الأمراض المعدية بينهم.
العطس من أعراض نزلات البرد والانفلونزا وبعض الأمراض المعدية ولكنه احيانا يصيب الصغار كثيرا بدون عدوى.
العند من المشكلات النفسية التى تصيب بعض الأطفال وتؤثر على سلوكهم بشكل سلبي ما يسبب لهم نفور الاصدقاء من حولهم وانزعاج الوالدين كثيرا.
مع دخول المدارس وانخفاض درجات حرارة الطقس لاقتراب حلول فصل الشتاء، تضعف مناعة الصغار وتنتشر الأمراض المعدية فى المدارس ما يزعج الأمهات كثيرا.
الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا خاصة الصغار لأنه يقوى العظام والأسنان ويساعد على نمو الصغار بشكل صحى.
وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية التى يجب الإهتمام بتناولها لأن تتحكم فى نشاط الجسم والتركيز طوال اليوم.
الجديري المائى من الأمراض المعدية التى تنتشر بين الأطفال فى المدارس وهى عدوى فيروسية تظهر أعراضها على الجلد وللأسف شديد العدوى.
تطعيم الانفلونزا الموسمية، من التطعيمات الضرورية التى يجب الحصول عليها قبل فصل الشتاء لتجنب مضاعفات الانفلونزا الخطيرة وتقليل حدة أعراضها.
تغذية الصغار جيدا تنشط ذهنهم وتساعدهم على التركيز والنمو بشكل صحى، خاصة فى فترة الدراسة لذا تهتم الأمهات كثيرا بتغذية الأبناء.
وجبة الإفطار مهمة للأطفال قبل الذهاب إلى المدرسة ودائما ينصح بها الخبراء فى الصباح الباكر لتقوية مناعة الصغار وتنشيط الجسم والمخ.
نسيان الأبناء دروسهم بعد المذاكرة من الأمور التى تزعج الأمهات كثيرا خوفا من أن يكون الطفل مصاب بصعوبات التعلم.
الخضروات والفاكهة من الأكلات المهمة التى تمد الجسم بالالياف والعناصر الغذائية المهمة، لذا يجب تقديمها للكبار والصغار حفاظا على الصحة.
النحافة من المشكلات الغذائية التى يعانى العديد من الصغار لأسباب عديدة وتحرص الأمهات على معرفة السبب لعلاجه سريعاً.