الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريجيم سريع

ريجيم سريع وصحي، يساعدك في إنقاص وزنك قبل العيد

ريجيم سريع وصحي، يساعدك في إنقاص وزنك قبل العيد

ريجيم سريع وصحي، للتخلص من أكبر قدر من الكيلوجرامات، خلال اليام المتبقية من شهر رمضان الكريم، هو حلم كل امرأة
ريجيم سريع ومتوازن مع نهاية رمضان للتخلص من وزنك

ريجيم سريع ومتوازن مع نهاية رمضان للتخلص من وزنك

ريجيم سريع ومتوازن مع نهاية رمضان، هو ما تحتاجه معظم ستات البيوت، بعد الوزن الذي اكتسبته الكثيرات، الأمر الذي أصاب البعض بحالة من الكآبة والحزن.
9 أطعمة تساعدك في التخلص من وزنك وتزيد معدلات حرق الدهون

9 أطعمة تساعدك في التخلص من وزنك وتزيد معدلات حرق الدهون

الوزن المثالي والقوام الممشوق من الامنيات التي تحلم بها كل امرأة، وهناك العديد من الاعشاب التي يمكنها أن تسهل المهمة وتزيد من حرق الدهون
استراتيجية التخلص من وزنك الزائد بدون ريجيم

استراتيجية التخلص من وزنك الزائد بدون ريجيم

تراكم الدهون في منطقة البطن من المشاكل التي تواجهها الكثير من النساء ويبحث الجميع عن أفضل الوسائل وأسرعها وأفضل وسيلة تحسين العادات الحياتية
4 أطعمة تناوليها بانتظام تخلصك من وزنك الزائد وبدون ريجيم

4 أطعمة تناوليها بانتظام تخلصك من وزنك الزائد وبدون ريجيم

عند وضع خطة للتخلص من الوزن، تجد الكثيرات من النساء معاناة في اختيار الأطعمة الأفضل لوجبة الغداء الرئيسية، والتي يمكن أن تساعد في حرق الدهون
ريجيم الأسبوع الأخير قبل العيد استعدادا للأكلات الدسمة

ريجيم الأسبوع الأخير قبل العيد استعدادا للأكلات الدسمة

التخلص من الون الزائد من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء لما يتضمن ذلك من الحرمان من الكثير من الاكلات الا أن النتيجة دائما هي الحافز
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

حرام اللي بيحصل معاه، نادية الجندي تطالب الدولة بالتدخل لإنقاذ بشير الديك (فيديو)

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

نجم الأهلي السابق: مشهد الخلاف مع الجماهير نقص خبرة

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

مدرب ليفربول يتغنى بمحمد صلاح: أكثر من مجرد لاعب رائع

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية