فوائد التمر، يمدك بالطاقة ويحمي من الأمراض المزمنة
فوائد التمر ، يرتبط تناول التمر عند الكثيرين بشهر رمضان، إلا أن فوائد التمر تجعله من أفضل الأطعمة التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك، فهي تحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية التي تجعلها غذاءً كاملًا ومفيدًا للصحة. أهم فوائد التمر لصحة الجسم التمر وفوائده أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية