فوائد الشمر، عشبة لجمال بشرتك وشعرك وصحة قلبك وعيونك
فوائد الشمر ، لصحة مختلف أجهزة الجسم عديدة ومذهلة، والشمر هو نبات عشبي يُستخدم العديد من الاستخدامات الطبية والتجميلية أيضًا، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تسهم في تحسين صحة الإنسان، مثل الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة. أهم فوائد الشمر لصحة الجسم أكدت الدكتورة هدى