روشتة لقضاء عيد الأضحى بدون أزمات صحية.. نصائح طبية لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي.. وتعليمات خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة

لقضاء عيد الأضحى بدون مشاكل صحية، كالإصابة بالنزلات المعوية، أو مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام، وبشكل خاص بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة، لابد من مراعاة العديد من السلوكيات الغذائية الصحية. وهناك العديد من العادات الغذائية السليمة، التي يجب الالتزام بها، مع تناول اللحوم الحمراء، وأكلات عيد الأضحى الدسمة،