الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور أحمد البدوي

عصير طبيعي قدميه لصغارك لتقوية المناعة وعلاج أنيميا فقر الدم

عصير طبيعي قدميه لصغارك لتقوية المناعة وعلاج أنيميا فقر الدم

تقوية المناعة من الأمور الضرورية التى يجب أن تهتم بها الأمهات كثيرا خاصة فى فصل الشتاء لأنها تحمى الصغار من ضعف المناعة التى تسبب نزلات البرد والانفلونزا.
هل يصيب مرض خشونة المفاصل صغار السن؟

هل يصيب مرض خشونة المفاصل صغار السن؟

الخشونة من الأمراض التى تصيب المفاصل وتسبب آلاما مزعجة، وقد تسبب صعوبة الحركة عند وجود الإصابة بالركبتين..
20 نصيحة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد

20 نصيحة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد أمر تهتم به الفتيات كثيرا لتجنب مخاطر السمنة والحصول على جسم رشيق ومثالي ما يزيد من جمالهن.
نصائح مهمة يجب اتباعها لتثبيت الوزن عقب انتهاء فترة الدايت

نصائح مهمة يجب اتباعها لتثبيت الوزن عقب انتهاء فترة الدايت

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق وصحى، ولكن الأهم مو إنقاص الوزن هو الحفاظ على الوزن بعد انتهاء فترة الريجيم حتى لا يعود الجسم إلى الوزن الزائد مرة أخرى.
4 أكلات تمنح الشعور بالشبع وتنقص الوزن (انفوجراف)

4 أكلات تمنح الشعور بالشبع وتنقص الوزن (انفوجراف)

الشعور بالشبع من الأمور التى تبحث عنها الفتيات فى فترات الريجيم ما يساعدهم على الالتزام بالنظام الغذائي المحددة وبالتالى إنقاص الوزن.
نصيحة مهمة يجب اتباعها لتجنب مضاعفات مرض السكر

نصيحة مهمة يجب اتباعها لتجنب مضاعفات مرض السكر

مرض السكر من الأمراض المزمنة المنتشرة بين الكبار والصغار على مستوى العالم وللاسف تحدث الإصابة به نتيجة العامل الوراثي والعادات الغذائية الخاطئة، لذا يجب الحذر.
مشروب طبيعي يحافظ على نشاط أبنائك طوال اليوم ويقوي مناعتهم

مشروب طبيعي يحافظ على نشاط أبنائك طوال اليوم ويقوي مناعتهم

فى فترة الدراسة تحرص الأمهات على تقديم الغذاء المهم للأبناء من حيث يمدهم بالطاقة اللازمة ويحافظ على تركيزهم ويقوى مناعتهم ما يضمن تفوقهم الدراسى وحمايتهم من الأمراض المعدية.
مشروب طبيعي لسد الشهية ورفع معدلات حرق الدهون بالجسم بمكونات بسيطة

مشروب طبيعي لسد الشهية ورفع معدلات حرق الدهون بالجسم بمكونات بسيطة

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها معظم الفتيات للحصول على جسم رشيق ووزن مثالى خاصة مع حلول فصل الشتاء.
نصائح مهمة تساعدك فى نجاح الدايت، تعرفى عليها

نصائح مهمة تساعدك فى نجاح الدايت، تعرفى عليها

نجاح الدايت من الأمور التى تحرص عليها الفتيات كثيرا عند الرغبة فى إنقاص الوزن للحصول على وزن مثالى وجسم رشيق فى فترة قياسية.
أسباب ثبات الوزن أثناء الدايت وطرق التغلب عليها

أسباب ثبات الوزن أثناء الدايت وطرق التغلب عليها

أنظمة الريجيم عديدة ومهمة وتحرص الفتيات على اتباعها للحصول على جسم رشيق ووزن مثالى، ما يزيد من جمالهن.
عصير طبيعي يقلل نسبة الدهون بالجسم ويمنح الشعور بالشبع

عصير طبيعي يقلل نسبة الدهون بالجسم ويمنح الشعور بالشبع

تقليل الدهون بالجسم من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للتخلص من الوزن الزائد ما يعزز من رشاقتهن وجمالهن.
أكلات تمنحك الشعور بالشبع وتساعد فى حرق الدهون

أكلات تمنحك الشعور بالشبع وتساعد فى حرق الدهون

الشعور بالشبع من الأمور التى تبحث عنها الفتيات فى فترات الريجيم ما يساعدهم على الالتزام بالنظام الغذائي المحددة وبالتالى إنقاص الوزن.
وصفة طبيعية لعلاج الكحة وحساسية الصدر وتقوية المناعة فى الخريف

وصفة طبيعية لعلاج الكحة وحساسية الصدر وتقوية المناعة فى الخريف

الكحة من الأعراض التى يعانى منها العديد الصغار والكبار خاصة فى فصل الخريف نتيجة انتشار الأمراض المعدية فهو من الأعراض المصاحبة للعديد من الأمراض.
4 وصفات طبيعية لسد الشهية ورفع معدلات حرق الدهون بالجسم

4 وصفات طبيعية لسد الشهية ورفع معدلات حرق الدهون بالجسم

التحكم فى الشهية سر الحفاظ على الوزن والتخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ، ولكن للاسف العديد من الفتيات تضعف أمام الشهية.
استشارى: حبتان من الفستق قبل النوم يخلصك من الأرق

استشارى: حبتان من الفستق قبل النوم يخلصك من الأرق

الأرق من المشكلات التى يعانى منها العديد من الرجال والنساء مما يؤثر على الصحة بشكل سلبي وبالتالى يؤثر على أدائهم اليومى.
ads

الأكثر قراءة

بعد إخلاء العقارات المجاورة، السيطرة على حريق هائل في مطعم تفويلة بفيصل (فيديوهات وصور)

أحمد كريمة يفجر مفاجأة بشأن حكم الشرع في قانون الخلع والإيجار القديم

وزير الخارجية التركي يتوعد الإدارة السورية الجديدة

ليبيا تطالب سكان بنغازي بالإخلاء الفوري، تعرف على السبب

مستشار الرئيس للصحة يحسم الجدل بشأن ظهور متحور جديد (فيديو)

وكيل جروس يكشف مفاجأة في عقده مع الزمالك

شروط إتاحة البيانات الشخصية لمتحكم خارج الجمهورية وفقا للقانون

عودة الحركة المرورية لطبيعتها بفيصل بعد السيطرة على حريق مطعم تفويلة (صور)

منوعات

المزيد

السجن المشدد لروسي نقل معلومات إلى "إف بي آي"

أوكرانيا تحذف اللغة الروسية من تذاكر القطارات

ألبانيا تحظر تطبيق تيك توك لمدة عام بعد مقتل مراهق

أغرب هروب لسجين مغربي أدين بالقتل عام 2016 في فرنسا

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم السبت

بكم كيلو السكر في المحلات اليوم السبت 21/12/2024 ؟

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم السبت 21/12/2024

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم السبت 21-12-2024

المزيد
ads

انفوجراف

أرقام مواجهات سيميوني أمام برشلونة (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

أحمد كريمة يوضح حكم الشرع في تهنئة الأقباط بأعيادهم

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 22 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

أحمد كريمة يفجر مفاجأة بشأن حكم الشرع في قانون الخلع والإيجار القديم

المزيد
الجريدة الرسمية