الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اليوم العالمي للنوم

قيلولة جماعية وسط شارع مزدحم في المكسيك لهذا السبب

قيلولة جماعية وسط شارع مزدحم في المكسيك لهذا السبب

شارك نحو 200 شخص في قيلولة جماعية نُظِّمَت، وسط الطريق، الجمعة، في أحد أكثر شوارع مكسيكو ازدحاماً وضجيجاً، بمناسبة اليوم العالمي للنوم.
أهمها تجنب مشاهدة الأجهزة الإلكترونية، 7 نصائح للحصول على نوم صحي

أهمها تجنب مشاهدة الأجهزة الإلكترونية، 7 نصائح للحصول على نوم صحي

وجهت هيئة الدواء المصرية عددًا من النصائح للحصول على نوم صحي وذلك بمناسبة اليوم العالمي للنوم ٢٠٢٤. وتضمنت نصائح هيئة الدواء المصرية: ١- النوم والاستيقاظ في مواعيد منتظمة، والحصول على القدر الكافي من النوم كل يوم.​ أن تكون غرفة نومك هادئة، وأن تكون الإضاءة بها ضعيفة، وأن يكون وضع نومك مريحًا؛ وذلك
في اليوم العالمي للنوم 2024، اعرف عدد ساعات النوم المناسبة لعمرك

في اليوم العالمي للنوم 2024، اعرف عدد ساعات النوم المناسبة لعمرك

اليوم العالمي للنوم 2024، تحيي دول العالم اليوم 15 مارس من كل عام ذكرى اليوم العالمي للنوم لتسليط الضوء على أهمية النوم وأسباب الأرق وتأثير قلة النوم على صحة الإنسان النفسية والجسدية. وكشفت هيئة الدواء المصرية عن عدد ساعات النوم المناسبة لكل فئة عمرية​ في اليوم العالمي للنوم وتعتبر الساعات المناسبة
ads

الأكثر قراءة

الأمن يكشف تفاصيل التحفظ على الشيف الشربيني وابن زوجته في دهس عامل دليفري

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

محمد مطيع رئيسًا لاتحاد الجودو

بعد تداول فيديو، القبض على مشرفة حضانة اعتدت على طفلة بالضرب في الغربية

أسعار الدواجن اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

وزير التموين يعلن مكان افتتاح سوق اليوم الواحد الجمعة المقبل

‏بريطانيا: ملتزمون بالإجراءات القانونية الخاصة بالجنائية الدولية

منوعات

المزيد

لأول مرة، موسكو تستضيف مهرجان جزيرة العرائس

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

سعر طن النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

أحدث أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

بالأحاديث، 10 فضائل ليوم الجمعة

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

المزيد
الجريدة الرسمية